1
00:00:00,291 --> 00:00:04,587
LES AVIS EXPRIMÉS DANS CE PROGRAMME
NE REFLÈTENT PAS CEUX DE LA CHAÎNE.
2
00:00:24,190 --> 00:00:28,028
Ce que j'aime à propos
de l'étude du cerveau dans notre biologie,
3
00:00:28,194 --> 00:00:30,905
c'est que je peux présenter
mes dernières découvertes
4
00:00:31,072 --> 00:00:33,283
sur ce qui est humainement possible
5
00:00:33,825 --> 00:00:37,078
à des milliers de personnes
dans le monde entier.
6
00:00:37,829 --> 00:00:42,083
J'ai appris que nous n'étions pas destinés
à agir de la même façon toute notre vie
7
00:00:42,208 --> 00:00:45,628
et que nous n'étions pas
condamnés par nos gênes.
8
00:00:45,795 --> 00:00:48,965
En vérité, nous sommes doués
pour le changement.
9
00:00:50,175 --> 00:00:55,972
Depuis 31 ans, en tant que médecin,
conférencier, auteur et chercheur,
10
00:00:56,097 --> 00:00:58,808
je ne parle pas seulement
de ce qui est possible,
11
00:00:59,142 --> 00:01:03,063
je présente aussi les dernières données
qui étayent mon travail,
12
00:01:03,438 --> 00:01:08,443
la façon dont tes pensées influent
sur ton cerveau, ton corps et ta vie.
13
00:01:08,818 --> 00:01:12,322
Il s'agit d'une époque
où le savoir n'est pas suffisant
14
00:01:12,530 --> 00:01:15,325
et où le savoir-faire est important.
15
00:01:15,825 --> 00:01:20,246
Je suis Joe Dispenza et je vais te montrer
comment reprogrammer ton cerveau.
16
00:01:43,436 --> 00:01:46,439
Je veux d'abord
te poser une question étrange :
17
00:01:46,689 --> 00:01:49,609
que signifie être surnaturel pour toi ?
18
00:01:50,735 --> 00:01:52,570
Selon moi, être surnaturel
19
00:01:52,737 --> 00:01:56,241
te donne la capacité de modifier
ton corps par la pensée.
20
00:01:56,366 --> 00:02:00,662
Autrement dit,
il s'agit d'être plus fort que ton corps.
21
00:02:01,454 --> 00:02:04,249
Cela signifie aussi
que tu peux surmonter les obstacles
22
00:02:04,415 --> 00:02:06,793
et les conditions
de ton environnement extérieur,
23
00:02:06,960 --> 00:02:10,338
ce que la plupart ne seraient pas
capables d'accomplir.
24
00:02:11,548 --> 00:02:14,092
De plus,
être surnaturel signifie également
25
00:02:14,676 --> 00:02:18,721
que tu es capable de changer
ton avenir ou un événement futur,
26
00:02:19,139 --> 00:02:21,683
que tu es plus fort que le temps.
27
00:02:21,891 --> 00:02:25,436
Mais est-ce seulement réservé
aux vieux yoguistes
28
00:02:25,562 --> 00:02:28,356
aux maîtres spirituels
et aux super-héros ?
29
00:02:28,481 --> 00:02:31,568
S'agit-il d'un mythe
ou y a-t-il une preuve médicale
30
00:02:31,776 --> 00:02:35,572
que chaque être humain
est capable de se guérir lui-même
31
00:02:35,989 --> 00:02:38,741
et, dans un sens,
de devenir surnaturel ?
32
00:02:40,326 --> 00:02:43,246
En 1986, une expérience personnelle
33
00:02:43,329 --> 00:02:45,623
a changé ma vie à tout jamais.
34
00:02:46,207 --> 00:02:48,877
Une blessure grave m'a obligé
à combiner mon savoir acquis
35
00:02:49,002 --> 00:02:51,838
grâce à mon esprit scientifique
et à mon apprentissage
36
00:02:51,963 --> 00:02:56,676
pour mieux comprendre ce qu'étaient
la réalité et la possibilité.
37
00:02:57,260 --> 00:03:00,847
La plupart de mes découvertes
ne viennent pas des livres traditionnels
38
00:03:00,972 --> 00:03:02,765
et de la science dominante.
39
00:03:03,516 --> 00:03:06,102
En vérité, j'ai dû trouver
des réponses pour me guérir,
40
00:03:06,686 --> 00:03:11,524
en explorant des domaines scientifiques
qui mettaient la possibilité en évidence.
41
00:03:11,900 --> 00:03:14,986
Je veux t'inviter à faire un voyage
et une étude scientifique
42
00:03:15,195 --> 00:03:18,156
de ton esprit,
de ton cœur et de ton corps
43
00:03:18,364 --> 00:03:21,242
avec une série intitulée Rewired.
44
00:03:21,409 --> 00:03:23,786
Commençons par quelques principes
sur le cerveau
45
00:03:23,995 --> 00:03:26,831
que tu dois connaître dès le départ.
46
00:03:27,207 --> 00:03:30,501
Je veux t'offrir une nouvelle possibilité
de concevoir ton cerveau.
47
00:03:30,752 --> 00:03:33,755
Pense que tu as trois cerveaux en un seul.
48
00:03:34,047 --> 00:03:36,257
Tes trois cerveaux
te permettent littéralement
49
00:03:36,382 --> 00:03:40,053
de passer de la pensée à l'acte
et de l'acte à l'être.
50
00:03:40,970 --> 00:03:46,851
Commençons donc avec ton premier cerveau,
appelé le néocortex.
51
00:03:46,976 --> 00:03:50,939
Ton néocortex est
le siège de ta conscience.
52
00:03:51,105 --> 00:03:55,360
C'est le plus gros et le plus évolué
chez l'Homme et chez le dauphin.
53
00:03:55,610 --> 00:04:00,365
Cette partie de ton cerveau te relie
à la réalité tridimensionnelle.
54
00:04:00,573 --> 00:04:04,035
Elle est divisée en plusieurs régions
et en plusieurs zones.
55
00:04:04,202 --> 00:04:07,247
L'avant du cerveau,
appelé le cerveau antérieur,
56
00:04:07,413 --> 00:04:10,750
constitue 40 % de ton cerveau.
57
00:04:10,917 --> 00:04:13,461
C'est le plus gros chez l'Homme
58
00:04:13,753 --> 00:04:17,465
et il nous différencie des autres espèces.
59
00:04:17,840 --> 00:04:21,261
Chez les espèces les plus proches,
le lobe frontal
60
00:04:21,386 --> 00:04:25,431
des gibbons et des chimpanzés constitue
entre 14 et 17 % de leur cerveau,
61
00:04:25,848 --> 00:04:31,062
celui des chiens est égal à 7 %
et celui des chats à 3 %.
62
00:04:31,187 --> 00:04:36,818
Le lobe frontal est connu comme étant
la zone des fonctions exécutives.
63
00:04:37,235 --> 00:04:41,698
Vois-le comme le directeur général
ou le chef d'orchestre de ton cerveau.
64
00:04:42,991 --> 00:04:46,452
Le lobe frontal nous permet
de prendre des décisions,
65
00:04:46,619 --> 00:04:52,250
de nous concentrer, d'inventer,
de nous poser des questions,
66
00:04:52,375 --> 00:04:55,753
d'avoir des objectifs ou d'être attentifs.
67
00:04:55,878 --> 00:04:59,882
C'est la zone de notre cerveau
qui maîtrise nos réactions émotionnelles
68
00:05:00,049 --> 00:05:03,678
ou grâce à laquelle nous envisageons
de nouvelles possibilités.
69
00:05:03,886 --> 00:05:08,808
Vois-le comme le siège de ta conscience
ou le centre de ta créativité.
70
00:05:09,475 --> 00:05:13,271
Le reste du cerveau est également
divisé en plusieurs régions.
71
00:05:13,396 --> 00:05:18,651
Par exemple, l'arrière de ton cerveau,
lobe occipital ou cortex visuel,
72
00:05:18,901 --> 00:05:23,364
est ce qui te permet de voir
ou de t'orienter dans l'espace.
73
00:05:23,531 --> 00:05:25,575
Des régions de ton cerveau
74
00:05:25,700 --> 00:05:29,078
te permettent de ressentir
certaines choses avec ton corps,
75
00:05:29,287 --> 00:05:33,833
ou de faire appel
à la fonction motrice ou le mouvement.
76
00:05:33,916 --> 00:05:38,087
Ces zones te permettent
de faire appel à la mémoire à long terme
77
00:05:38,212 --> 00:05:42,675
et de différencier le soi du non-soi.
78
00:05:43,760 --> 00:05:47,722
Mais le cerveau est divisé en régions
et vois ce premier cerveau
79
00:05:48,014 --> 00:05:51,601
comme la partie du cerveau te permettant
d'apprendre de nouvelles choses
80
00:05:51,768 --> 00:05:53,686
et de vivre de nouvelles expériences.
81
00:05:54,228 --> 00:05:57,523
Donc, dès que tu apprends
quelque chose de nouveau,
82
00:05:57,690 --> 00:06:00,568
tu établis de nouvelles connexions
dans ton cerveau.
83
00:06:00,693 --> 00:06:03,905
L'apprentissage produit
de nouvelles synapses.
84
00:06:04,322 --> 00:06:07,367
D'après des études neuroscientifiques
récentes,
85
00:06:07,533 --> 00:06:13,915
se concentrer pendant une heure
sur un concept ou sur une idée
86
00:06:14,123 --> 00:06:17,418
double littéralement le nombre
de synapses dans ton cerveau,
87
00:06:17,585 --> 00:06:20,004
donne lieu à une preuve tangible
88
00:06:20,129 --> 00:06:23,549
comme étant le résultat
de ton interaction dans l'environnement.
89
00:06:24,050 --> 00:06:28,221
Par conséquent, cette philosophie,
ces données intellectuelles,
90
00:06:28,471 --> 00:06:33,726
cette théorie ou ce savoir sont stockés
dans le néocortex ou cerveau rationnel.
91
00:06:34,435 --> 00:06:39,482
À présent, l'étape suivante consiste
à prendre ce savoir, cette philosophie,
92
00:06:39,607 --> 00:06:42,568
et à l'appliquer, à le personnaliser,
93
00:06:42,777 --> 00:06:47,281
à le démontrer,
à l'utiliser d'une certaine façon.
94
00:06:47,407 --> 00:06:48,866
Si tu le fais correctement
95
00:06:48,950 --> 00:06:52,203
pour que ton comportement
corresponde à tes intentions,
96
00:06:52,328 --> 00:06:55,164
tes actes équivaudront à tes pensées,
97
00:06:55,331 --> 00:06:58,042
ton esprit et ton corps
fonctionneront ensemble
98
00:06:58,209 --> 00:07:00,461
et tu vivras une nouvelle expérience.
99
00:07:00,670 --> 00:07:03,423
Lorsque tu vis une expérience,
100
00:07:03,548 --> 00:07:07,343
tes cinq sens te connectent
à l'environnement.
101
00:07:07,468 --> 00:07:12,014
Comme cette information sensorielle
revient rapidement dans ton cerveau,
102
00:07:12,140 --> 00:07:17,437
des milliards de neurones s'organisent
en circuits et en réseaux.
103
00:07:17,562 --> 00:07:22,525
Cette expérience agrémente
les circuits philosophiques de ton cerveau
104
00:07:22,650 --> 00:07:25,653
et lorsque les neurones
constituent des réseaux,
105
00:07:25,778 --> 00:07:29,699
le second cerveau, cerveau limbique,
cerveau émotionnel,
106
00:07:29,866 --> 00:07:32,368
cerveau chimique ou cerveau mammifère,
107
00:07:32,493 --> 00:07:35,705
génère une substance chimique
108
00:07:35,830 --> 00:07:40,835
appelée "sentiment" ou "émotion".
109
00:07:41,085 --> 00:07:43,337
Donc, quand tu n'as aucune limite,
110
00:07:43,463 --> 00:07:45,590
quand tu ne manques de rien,
111
00:07:45,715 --> 00:07:48,926
quand tu t'affranchis de toute expérience,
112
00:07:49,385 --> 00:07:52,555
tu apprends à ton corps,
grâce à cette substance chimique,
113
00:07:52,763 --> 00:07:55,766
à appréhender ce que ton esprit
a lui-même appréhendé.
114
00:07:56,350 --> 00:08:01,314
Le savoir est donc associé à l'esprit
et l'expérience est associée au corps.
115
00:08:01,522 --> 00:08:03,774
À ce moment précis, tu incarnes
116
00:08:03,941 --> 00:08:06,819
la vérité de cette philosophie.
117
00:08:07,069 --> 00:08:11,657
Et à cause des nouvelles informations
provenant de l'environnement,
118
00:08:11,866 --> 00:08:15,286
tu changes littéralement
ton destin génétique,
119
00:08:15,453 --> 00:08:19,248
en constituant de nouveaux gènes
d'une nouvelle manière.
120
00:08:19,415 --> 00:08:22,210
C'est le cerveau limbique,
ou cerveau chimique,
121
00:08:22,418 --> 00:08:25,546
qui sécrète ces substances chimiques,
122
00:08:25,713 --> 00:08:29,217
afin qu'elles apprennent à ton corps
123
00:08:29,342 --> 00:08:32,303
à appréhender
ce que ton esprit a lui-même appréhendé.
124
00:08:33,763 --> 00:08:37,475
Le cerveau limbique a également
d'autres fonctions.
125
00:08:37,642 --> 00:08:41,354
C'est le siège
de ton système nerveux autonome.
126
00:08:41,521 --> 00:08:43,731
Vois ton système nerveux autonome
127
00:08:43,856 --> 00:08:46,359
comme un système automatique.
128
00:08:46,609 --> 00:08:50,029
Cette partie du cerveau
régule inconsciemment
129
00:08:50,112 --> 00:08:54,700
la glycémie, le niveau hormonal,
la température,
130
00:08:55,034 --> 00:08:57,870
la respiration et le rythme cardiaque.
131
00:08:58,079 --> 00:09:02,333
Cette partie du cerveau nous donne
automatiquement la vie.
132
00:09:02,542 --> 00:09:07,755
Quand tu sécrètes cette substance chimique
à partir d'une expérience,
133
00:09:07,922 --> 00:09:13,553
l'émotion tirée de cette expérience
modifie ton corps d'une certaine façon.
134
00:09:14,637 --> 00:09:17,807
Si tu as su créer
cette expérience une fois,
135
00:09:17,932 --> 00:09:20,601
tu devrais pouvoir la créer de nouveau.
136
00:09:20,851 --> 00:09:25,147
Si tu es capable de recréer
chaque expérience encore et encore,
137
00:09:25,273 --> 00:09:28,234
tu conditionneras de manière neurochimique
138
00:09:28,359 --> 00:09:31,571
ton esprit et ton corps
pour qu'ils fonctionnent ensemble.
139
00:09:31,946 --> 00:09:34,532
Si tu as fait quelque chose
tellement de fois
140
00:09:34,657 --> 00:09:38,369
que ton corps sait le faire
aussi bien que ton esprit,
141
00:09:38,578 --> 00:09:40,121
c'est désormais inné chez toi.
142
00:09:40,246 --> 00:09:42,290
C'est une seconde nature. C'est simple.
143
00:09:42,415 --> 00:09:44,709
C'est automatique. C'est familier.
144
00:09:44,834 --> 00:09:47,420
En vérité, tu l'as fait tellement de fois
145
00:09:47,587 --> 00:09:51,007
que tu n'as plus besoin
d'y penser consciemment.
146
00:09:51,340 --> 00:09:55,052
Ça devient alors un programme inconscient.
147
00:09:55,219 --> 00:09:59,140
Tu sais que tu le fais,
mais tu ignores comment tu sais le faire.
148
00:09:59,557 --> 00:10:04,729
Nous pouvons dire que tu développes
une aptitude ou une habitude.
149
00:10:04,854 --> 00:10:08,608
Autrement dit,
tu maîtrises cette philosophie
150
00:10:08,774 --> 00:10:11,736
et tu adoptes une nouvelle façon d'être.
151
00:10:11,944 --> 00:10:15,323
En le faisant convenablement,
encore et encore,
152
00:10:15,573 --> 00:10:19,243
tu actives ton troisième cerveau
ou cervelet.
153
00:10:19,368 --> 00:10:22,330
Cette partie du cerveau te permet
154
00:10:23,039 --> 00:10:26,167
de développer ce que nous appelons
la mémoire implicite,
155
00:10:26,334 --> 00:10:28,336
ou mémoire non déclarative,
156
00:10:28,502 --> 00:10:30,671
où tu as fait quelque chose
tellement de fois
157
00:10:30,796 --> 00:10:33,382
que tu n'y penses plus consciemment.
158
00:10:33,549 --> 00:10:35,259
C'est ce que tu es.
159
00:10:35,885 --> 00:10:37,428
Notre travail est donc
160
00:10:37,595 --> 00:10:41,599
de partir du savoir
pour aller vers l'expérience,
161
00:10:41,849 --> 00:10:43,809
puis vers la sagesse.
162
00:10:44,018 --> 00:10:48,606
Aller de l'esprit au corps,
puis du corps à l'âme.
163
00:10:49,106 --> 00:10:53,110
L'apprendre d'abord avec ta tête,
puis l'appliquer avec tes mains
164
00:10:53,361 --> 00:10:55,446
pour le connaître par cœur.
165
00:10:55,571 --> 00:10:58,908
Et je peux t'assurer
que des gens ordinaires dans le monde
166
00:10:59,075 --> 00:11:01,994
accomplissent l'extraordinaire
en appliquant cette formule.
167
00:11:02,161 --> 00:11:05,247
Ils guérissent eux-mêmes
de maladies presque mortelles.
168
00:11:05,748 --> 00:11:08,084
Ils guérissent du cancer.
169
00:11:08,292 --> 00:11:11,170
Ils soignent
des blessures de l'enfance.
170
00:11:11,545 --> 00:11:14,840
Ils trouvent un nouveau travail,
une nouvelle opportunité.
171
00:11:14,965 --> 00:11:18,678
Ils vivent des expériences mystiques
qui vont au-delà du langage
172
00:11:18,886 --> 00:11:20,930
et ils sont exactement comme toi.
173
00:11:23,391 --> 00:11:26,977
Parlons des différentes façons
dont le cerveau fonctionne.
174
00:11:27,269 --> 00:11:29,355
Premièrement, nous avons tous entendu
175
00:11:29,480 --> 00:11:32,608
qu'en perdant un certain nombre
de neurones dans le cerveau,
176
00:11:32,733 --> 00:11:35,319
ces neurones ne reviendront jamais.
177
00:11:35,653 --> 00:11:40,074
Mais il y a un nouveau champ scientifique,
la neurogenèse,
178
00:11:40,199 --> 00:11:45,329
qui signifie littéralement
"la croissance des nouveaux neurones".
179
00:11:45,621 --> 00:11:47,248
Et nous avons découvert
180
00:11:47,373 --> 00:11:53,796
qu'en apprenant de nouvelles choses
et en vivant de nouvelles expériences,
181
00:11:53,921 --> 00:11:59,427
non seulement de nouvelles synapses
se développeront dans notre cerveau,
182
00:11:59,552 --> 00:12:04,056
mais de nouveaux neurones
se développeront également,
183
00:12:04,265 --> 00:12:08,561
suite à ces expériences
et à cet apprentissage.
184
00:12:08,644 --> 00:12:12,314
Nous avons même découvert
qu'au bout de quatre jours,
185
00:12:12,523 --> 00:12:17,278
nous activons le gène
qui entraîne ce changement.
186
00:12:17,361 --> 00:12:20,990
Selon les études effectuées
au début des années 1900,
187
00:12:21,198 --> 00:12:23,993
aucun neurone ne peut se développer
dans le cerveau.
188
00:12:24,118 --> 00:12:28,706
Le comportement des rongeurs a été étudié
dans un environnement non changeant.
189
00:12:28,831 --> 00:12:32,334
Si les rongeurs se trouvent
dans un environnement non changeant,
190
00:12:32,460 --> 00:12:35,838
qu'il n'y a pas de nouvelle stimulation,
pas de nouvelles activités
191
00:12:35,963 --> 00:12:40,551
et pas de nouvelles expériences,
alors leur cerveau n'évoluera pas.
192
00:12:40,843 --> 00:12:43,137
Maintenant, parlons de toi.
193
00:12:43,512 --> 00:12:47,057
Admettons que tu aies
les mêmes pensées chaque jour.
194
00:12:47,224 --> 00:12:49,477
Pour la plupart des gens,
195
00:12:49,769 --> 00:12:55,232
entre 80 % et 90 % de leurs pensées
sont les mêmes que celles de la veille.
196
00:12:55,816 --> 00:13:00,946
Dans ta biologie,
ton circuit neuronal, ta neurochimie,
197
00:13:01,155 --> 00:13:05,117
tes hormones,
voire même ton expression génétique,
198
00:13:05,284 --> 00:13:10,164
équivalent à tes pensées,
à tes actes et à ton ressenti.
199
00:13:10,289 --> 00:13:14,585
Autrement dit,
rien ne change dans ton corps
200
00:13:14,794 --> 00:13:16,253
si tu ne changes pas.
201
00:13:17,421 --> 00:13:19,507
Cela nous amène à la question suivante :
202
00:13:19,632 --> 00:13:24,887
est-il possible que de nouvelles pensées
qui nous font faire de nouveaux choix,
203
00:13:25,012 --> 00:13:27,306
qui nous font adopter
de nouveaux comportements,
204
00:13:27,431 --> 00:13:29,642
qui nous font vivre
de nouvelles expériences,
205
00:13:29,934 --> 00:13:32,436
qui nous font ressentir
de nouvelles émotions,
206
00:13:32,561 --> 00:13:34,772
qui nous inspirent de nouvelles pensées,
207
00:13:34,980 --> 00:13:37,149
modifient notre biologie ?
208
00:13:37,274 --> 00:13:40,236
Dans ce cas,
verrais-tu des changements significatifs
209
00:13:40,361 --> 00:13:43,280
aussi bien dans ton cerveau
que dans ton corps ?
210
00:13:43,572 --> 00:13:46,116
Et selon des études, lorsque tu changes,
211
00:13:46,283 --> 00:13:48,369
tout change autour de toi.
212
00:13:50,204 --> 00:13:52,623
Deuxièment, je souhaite parler
213
00:13:52,832 --> 00:13:55,626
du concept de la cohérence.
214
00:13:55,876 --> 00:14:00,548
Vois la cohérence
comme un rythme, un ordre
215
00:14:00,881 --> 00:14:03,050
ou une synchronisation.
216
00:14:03,592 --> 00:14:07,513
Les gens sont influencés au quotidien
par les hormones liées au stress.
217
00:14:07,721 --> 00:14:12,685
Pour la plupart, ils sont influencés
par ces hormones durant 70 % du temps.
218
00:14:12,810 --> 00:14:16,480
Et quand ta vie est régie par le stress,
elle se résume à survivre.
219
00:14:16,647 --> 00:14:21,068
Quand tu perçois une menace
dans ton environnement extérieur,
220
00:14:21,318 --> 00:14:22,528
quand tu perçois un danger
221
00:14:22,653 --> 00:14:25,406
et que tu pressens
que ça pourrait empirer,
222
00:14:25,781 --> 00:14:27,950
il s'avère
que ton système nerveux primitif
223
00:14:28,075 --> 00:14:30,619
a déclenché ton système sympathique.
224
00:14:30,744 --> 00:14:36,333
Quand tu es stressé, tu essaies toujours
de contrôler ou de prévoir une issue.
225
00:14:36,584 --> 00:14:40,045
Les gens qui vivent donc
sous la pression de ces substances chimiques,
226
00:14:40,129 --> 00:14:44,341
dites sentiments d'urgence,
déplacent rapidement leur attention
227
00:14:44,717 --> 00:14:48,345
en passant d'une personne
à une autre personne dans leur vie,
228
00:14:48,429 --> 00:14:51,181
à quelque chose dans un lieu à tel moment
229
00:14:51,307 --> 00:14:53,601
à des réunions,
aux lieux où ils doivent se rendre.
230
00:14:53,851 --> 00:14:56,228
Chacun de ces événements
231
00:14:56,395 --> 00:14:58,731
connus dans leur environnement extérieur
232
00:14:59,064 --> 00:15:02,776
sont des circuits neurologiques
qui se reflètent dans leur cerveau.
233
00:15:02,902 --> 00:15:07,281
Sous la pression de l'urgence
et l'éveil des hormones liées au stress,
234
00:15:07,448 --> 00:15:11,285
nous déplaçons notre attention
d'une personne à une chose
235
00:15:11,452 --> 00:15:14,079
et nous activons ces circuits individuels,
236
00:15:14,246 --> 00:15:16,749
Et comme un orage
qui éclate dans les nuages,
237
00:15:16,874 --> 00:15:21,420
le cerveau ordonne des choses
de manière incohérente.
238
00:15:21,629 --> 00:15:24,506
Quand ton cerveau est incohérent,
tu deviens incohérent.
239
00:15:24,632 --> 00:15:28,010
Quand le cerveau ne fonctionne pas bien,
il en est de même pour toi.
240
00:15:28,177 --> 00:15:34,600
À cause de cet état, le cerveau fonctionne
comme une maison divisée en son sein.
241
00:15:34,725 --> 00:15:39,563
Les différentes parties du cerveau
ne sont plus synchronisées.
242
00:15:40,105 --> 00:15:42,441
Une formule a été trouvée
pour apprendre aux gens
243
00:15:42,566 --> 00:15:46,612
à rendre leur cerveau
plus cohérent et plus ordonné.
244
00:15:46,820 --> 00:15:48,781
Quand ils l'appliquent correctement,
245
00:15:48,864 --> 00:15:54,244
sans avoir recours à des drogues,
des médicaments ou une thérapie externe,
246
00:15:54,828 --> 00:15:57,206
s'ils s'entraînent à appliquer cette formule,
247
00:15:57,498 --> 00:16:00,084
leur cerveau fonctionne bien mieux.
248
00:16:00,250 --> 00:16:04,880
Quand ton cerveau fonctionne bien,
tu perçois le monde bien différemment.
249
00:16:05,005 --> 00:16:06,882
Il y a donc une cohérence
250
00:16:07,049 --> 00:16:11,595
quand le cerveau harmonise
les différents groupes de neurones
251
00:16:11,720 --> 00:16:13,764
qui étaient auparavant subdivisés.
252
00:16:14,056 --> 00:16:16,058
Soudain, l'avant de ton cerveau
253
00:16:16,266 --> 00:16:19,937
résonne et oscille
avec l'arrière du cerveau.
254
00:16:20,062 --> 00:16:21,939
Le côté droit du cerveau
255
00:16:22,022 --> 00:16:24,483
est synchronisé avec le côté gauche,
256
00:16:24,608 --> 00:16:28,278
puis le cerveau fonctionne
de manière globale.
257
00:16:28,445 --> 00:16:31,907
Ce qui est synchronisé dans le cerveau
y est connecté
258
00:16:32,199 --> 00:16:35,911
et soudain, tu as l'impression
d'être plus entier.
259
00:16:36,286 --> 00:16:37,997
Par le même moyen,
260
00:16:38,122 --> 00:16:42,042
quand une personne est sous l'influence
des hormones liées au stress,
261
00:16:42,209 --> 00:16:45,421
le système nerveux primitif
ne veut accomplir que trois choses
262
00:16:45,546 --> 00:16:47,548
lorsque tu survis :
263
00:16:47,715 --> 00:16:52,177
courir, se battre ou se cacher.
264
00:16:52,386 --> 00:16:57,725
Selon les mœurs sociales, il ne faut pas
se battre, courir ou se cacher.
265
00:16:57,933 --> 00:17:00,853
Les gens appuient donc sur l'accélérateur
la plupart du temps,
266
00:17:01,020 --> 00:17:05,065
car leur système d'urgence
leur dit d'agir.
267
00:17:05,441 --> 00:17:09,445
Or, ils sont en réunion,
dans la voiture avec leurs enfants
268
00:17:09,653 --> 00:17:11,447
ou au téléphone avec quelqu'un.
269
00:17:11,864 --> 00:17:15,826
Ce sont ces hormones liées au stress
qui font battre leur cœur à la chamade,
270
00:17:15,993 --> 00:17:20,080
car le sang doit circuler
au maximum dans cet état-là.
271
00:17:20,289 --> 00:17:24,251
Mais tu appuies à la fois
sur l'accélérateur et sur le frein,
272
00:17:24,334 --> 00:17:27,546
le cœur fonctionne alors
de manière incohérente.
273
00:17:27,755 --> 00:17:30,090
Et quand il fonctionne
de manière incohérente,
274
00:17:30,299 --> 00:17:32,426
tu n'as plus confiance en toi.
275
00:17:32,593 --> 00:17:38,724
Puis soudain, le cœur envoie
des messages incohérents au cerveau
276
00:17:38,849 --> 00:17:43,479
et la personne tombe malade
ou devient déséquilibrée.
277
00:17:43,562 --> 00:17:47,316
Apprendre donc aux gens
à avoir une cohérence cardiaque,
278
00:17:47,483 --> 00:17:49,610
une cohérence cérébrale
279
00:17:49,735 --> 00:17:53,530
et à synchroniser cette cohérence
entre leur cœur et leur cerveau
280
00:17:53,697 --> 00:17:56,116
provoque en eux
des changements importants,
281
00:17:56,241 --> 00:17:59,536
aussi bien dans leur santé
que dans leur vie.
282
00:17:59,787 --> 00:18:01,580
Par le même moyen,
283
00:18:01,705 --> 00:18:05,000
quand tu crées
une cohérence cérébrale et cardiaque,
284
00:18:05,250 --> 00:18:07,628
le cerveau reçoit plus d'énergie.
285
00:18:07,753 --> 00:18:09,880
Et grâce à cette énergie,
286
00:18:10,005 --> 00:18:13,175
ton cerveau bénéficie
d'un meilleur savoir,
287
00:18:13,342 --> 00:18:15,844
de même qu'il bénéficie
d'une meilleure conscience.
288
00:18:16,261 --> 00:18:19,890
Dans cette série,
je veux te montrer toute l'énergie
289
00:18:20,057 --> 00:18:24,269
que le cerveau peut tolérer
quand tu passes à ces états-là.
290
00:18:24,394 --> 00:18:26,814
L'énergie ne subit pas
qu'un petit changement,
291
00:18:26,939 --> 00:18:29,566
elle subit un changement important.
292
00:18:30,025 --> 00:18:33,946
Ce changement est indépendant
d'un régime que tu pourrais suivre,
293
00:18:34,071 --> 00:18:37,366
d'un changement de ta personnalité
ou d'un exercice à faire.
294
00:18:37,616 --> 00:18:41,161
Il est dû à la pensée seule qui établit
295
00:18:41,328 --> 00:18:44,748
plus d'ordre et de communication
entre ton cœur et ton cerveau.
296
00:18:45,290 --> 00:18:49,461
Le cas échéant, tu as plus d'énergie
dans ton cerveau à utiliser au quotidien.
297
00:18:49,753 --> 00:18:53,340
Tu es davantage présent,
tu prends de meilleures décisions,
298
00:18:53,507 --> 00:18:59,096
tu penses au-delà des limites
et des conditions de ton environnement.
299
00:19:01,515 --> 00:19:06,562
Pour que les gens changent vraiment
dans leur vie,
300
00:19:06,687 --> 00:19:09,857
ils doivent aller au-delà
de leur propre mémoire.
301
00:19:10,399 --> 00:19:12,109
À présent, parlons-en.
302
00:19:12,234 --> 00:19:16,488
Ta personnalité crée
ta réalité personnelle
303
00:19:16,697 --> 00:19:20,868
et ta personnalité se compose
de tes pensées, de tes actes
304
00:19:20,993 --> 00:19:23,203
et de tes émotions.
305
00:19:23,412 --> 00:19:26,832
Donc, ta personnalité actuelle
qui t'a amené à regarder cette émission
306
00:19:27,082 --> 00:19:30,002
a créé ta réalité personnelle actuelle,
ta vie.
307
00:19:30,794 --> 00:19:35,549
Cela signifie que si tu souhaites créer
une nouvelle réalité personnelle ou vie,
308
00:19:35,674 --> 00:19:38,635
tu dois changer ta personnalité.
309
00:19:38,802 --> 00:19:42,264
Et quand tu fais attention
à tes pensées,
310
00:19:42,472 --> 00:19:44,766
à tes actes,
311
00:19:44,933 --> 00:19:48,478
et à tes émotions,
312
00:19:48,562 --> 00:19:52,107
le fait d'observer
tes états d'esprit et corporel
313
00:19:52,232 --> 00:19:56,904
t'aide à te déconnecter
de tout ce que tu connais dans ta vie.
314
00:19:57,112 --> 00:20:00,199
Alors, si tu veux créer
quelque chose de nouveau dans ta vie,
315
00:20:00,407 --> 00:20:04,369
il te faut dépasser
ton identité ou ta personnalité actuelle.
316
00:20:04,494 --> 00:20:06,872
Et en appliquant cette formule,
317
00:20:07,414 --> 00:20:10,209
tu verras des changements importants,
318
00:20:10,375 --> 00:20:14,046
aussi bien en toi
que dans le monde qui t'entoure.
319
00:20:14,838 --> 00:20:16,590
Nous avons fait une étude approfondie
320
00:20:16,840 --> 00:20:21,720
pour démontrer que les gens
en étaient capables en très peu de temps.
321
00:20:21,887 --> 00:20:26,975
En fait, l'équipe de l'université Bond,
située sur la Gold Coast en Australie,
322
00:20:27,434 --> 00:20:30,479
a observé au scanner
des milliers de cerveaux humains.
323
00:20:30,687 --> 00:20:34,858
Cette équipe a découvert
chez les cerveaux des personnes analysées
324
00:20:35,192 --> 00:20:38,862
que celles-ci pouvaient
accomplir cet exploit en quatre secondes,
325
00:20:38,987 --> 00:20:41,531
en neuf secondes et en 15 secondes.
326
00:20:41,657 --> 00:20:44,534
Autrement dit,
ils ont développé la capacité
327
00:20:44,743 --> 00:20:47,162
d'aller au-delà de leur esprit d'analyse
328
00:20:47,329 --> 00:20:51,750
et de leur personnalité dans le but
de créer quelque chose de nouveau.
329
00:20:51,959 --> 00:20:54,461
Des analyses ont été aussi effectuées
pour démontrer
330
00:20:54,711 --> 00:20:59,049
que 80 % des gens qui ont subi ces tests
331
00:20:59,216 --> 00:21:02,344
ont subi un changement positif
de l'ordre de 90 % dans leur cerveau,
332
00:21:02,803 --> 00:21:05,430
rien qu'en appliquant cette formule.
333
00:21:06,223 --> 00:21:09,059
Je peux également t'affirmer
qu'en étudiant les cerveaux
334
00:21:09,184 --> 00:21:12,062
durant l'étape de changement
et de transformation,
335
00:21:12,271 --> 00:21:16,692
que lorsque tu analyses ton existence
en ressentant une émotion perturbatrice,
336
00:21:16,817 --> 00:21:20,779
ton cerveau empirera à tous les coups.
337
00:21:21,071 --> 00:21:22,614
Maintenant, penses-y.
338
00:21:22,739 --> 00:21:25,575
Les émotions relèvent du passé.
339
00:21:25,826 --> 00:21:28,704
Elles sont la conséquence
des expériences passées.
340
00:21:28,787 --> 00:21:32,958
Et si tu vis ton existence
à partir d'une émotion familière
341
00:21:33,083 --> 00:21:37,170
et que celle-ci est contrôlée
par les hormones liées au stress,
342
00:21:37,254 --> 00:21:39,506
tant que tu penses avec cette émotion,
343
00:21:39,631 --> 00:21:43,302
nous pouvons donc dire
que tu penses au passé.
344
00:21:43,844 --> 00:21:47,806
La solution à tes problèmes est donc
de ne pas penser avec cette émotion.
345
00:21:47,931 --> 00:21:52,352
Il s'agit de te surpasser
et de surpasser cette émotion,
346
00:21:52,477 --> 00:21:55,063
et lorsque c'est le cas,
tu vas au-delà de ton passé.
347
00:21:55,188 --> 00:22:00,235
Par conséquent, tu ne vois plus ton avenir
ou ce que tu es à travers le passé.
348
00:22:00,736 --> 00:22:06,491
En contrepartie, tu vois des possibilités
que tu n'avais jamais vues auparavant.
349
00:22:06,616 --> 00:22:09,828
Ainsi, apprendre aux gens
à se surpasser,
350
00:22:09,995 --> 00:22:15,167
leur apprendre à cesser d'analyser
351
00:22:15,250 --> 00:22:19,504
comment ils changent
et leur apprendre comment faire autrement
352
00:22:19,713 --> 00:22:24,301
provoquent des changements significatifs
dans leur vie.
353
00:22:24,509 --> 00:22:28,055
Autrement dit, il te faudra du temps
354
00:22:28,180 --> 00:22:30,640
pour changer ta personnalité.
355
00:22:30,766 --> 00:22:34,728
Il faut du temps à l'égo pour changer.
356
00:22:34,853 --> 00:22:38,231
Il faut du temps au subconscient
357
00:22:38,357 --> 00:22:40,567
ou à une habitude pour changer.
358
00:22:40,776 --> 00:22:44,946
Mais la formule enseignée aux gens
pour les aider à se surpasser
359
00:22:45,072 --> 00:22:46,865
leur permet de devenir si conscients
360
00:22:47,074 --> 00:22:51,328
qu'ils ne sont plus immergés
dans la personnalité de quelqu'un d'autre,
361
00:22:51,453 --> 00:22:53,747
ce qui est la première étape
du changement.
362
00:22:56,708 --> 00:23:00,462
Alors, comment cette information modifie
notre manière de voir le monde,
363
00:23:00,629 --> 00:23:03,632
quand nous passons
de la pensée à l'acte, puis à l'être ?
364
00:23:03,757 --> 00:23:05,967
Je peux t'affirmer
365
00:23:06,093 --> 00:23:10,055
que lorsque les gens assimilent
la bonne information
366
00:23:10,180 --> 00:23:12,933
et que tu mélanges
un peu de physique quantique
367
00:23:13,266 --> 00:23:15,268
avec un peu de neurosciences,
368
00:23:15,435 --> 00:23:21,316
un peu de psycho-neuro-immunologie
et un peu d'épigénétique,
369
00:23:21,400 --> 00:23:26,154
toutes ces sciences
mettent en évidence la possibilité.
370
00:23:26,279 --> 00:23:28,865
Alors, quand les gens
assimilent l'information
371
00:23:28,990 --> 00:23:31,827
et qu'ils peuvent l'expliquer aux autres,
372
00:23:31,952 --> 00:23:36,164
ils commencent à mettre en place
un système neurologique dans leur cerveau,
373
00:23:36,289 --> 00:23:39,334
afin de se préparer
en vue d'une expérience.
374
00:23:39,459 --> 00:23:42,838
Ils font fonctionner leur cerveau
avec de nouvelles séquences,
375
00:23:42,963 --> 00:23:46,007
de nouveaux circuits
et de nouvelles combinaisons.
376
00:23:46,216 --> 00:23:48,510
Et quand ton cerveau fonctionne
différemment,
377
00:23:48,635 --> 00:23:50,554
tu changes d'état d'esprit.
378
00:23:51,054 --> 00:23:53,723
Plus les gens comprennent ce qu'ils font
379
00:23:53,890 --> 00:23:56,643
et pourquoi ils le font,
plus ça devient facile.
380
00:23:56,935 --> 00:23:58,895
L'antithèse est vraie également.
381
00:23:59,479 --> 00:24:01,940
Si tu ne peux pas expliquer
cette information,
382
00:24:02,107 --> 00:24:04,359
c'est que ton cerveau ne l'a pas assimilé.
383
00:24:04,734 --> 00:24:09,114
Ainsi, l'objectif de cette explication,
quand de nouveaux points s'ajoutent
384
00:24:09,239 --> 00:24:12,200
à la complexité tridimensionnelle
de notre matière grise
385
00:24:12,409 --> 00:24:16,538
est que nous le faisons
pour mettre en place ce circuit,
386
00:24:16,872 --> 00:24:19,666
pour ne laisser aucune place
aux suppositions,
387
00:24:19,791 --> 00:24:22,085
aux superstitions,
388
00:24:22,210 --> 00:24:24,463
aux dogmes.
389
00:24:24,796 --> 00:24:28,717
Quand les gens comprennent exactement
ce qu'ils font et pourquoi,
390
00:24:29,134 --> 00:24:31,761
et qu'ils donnent plus de sens
à cette tâche,
391
00:24:31,887 --> 00:24:34,306
ils y mettent plus d'intention
392
00:24:34,723 --> 00:24:37,309
et ils ont de meilleurs résultats.
393
00:24:37,559 --> 00:24:40,228
Une fois que les gens
comprennent cette information,
394
00:24:40,353 --> 00:24:45,442
grâce à une compréhension théorique
provenant de leur néocortex en activité,
395
00:24:45,901 --> 00:24:48,653
en mettant en place
ces conditions dans leur environnement,
396
00:24:48,778 --> 00:24:51,198
en leur donnant les bonnes consignes,
397
00:24:51,323 --> 00:24:54,201
pour qu'ils associent leurs comportements
à leurs intentions
398
00:24:54,409 --> 00:24:56,536
et leurs actions à leurs pensées,
399
00:24:56,661 --> 00:24:59,122
quand leur esprit et leur corps
ne feront plus qu'un,
400
00:24:59,331 --> 00:25:01,458
ils se transforment en quelque sorte.
401
00:25:03,376 --> 00:25:07,088
Alors, quel est l'effet secondaire
de ce processus ?
402
00:25:07,631 --> 00:25:11,426
Des gens ordinaires partout dans le monde
accomplissent l'extraordinaire.
403
00:25:11,593 --> 00:25:15,180
D'une certaine manière,
ils deviennent des êtres surnaturels.
404
00:25:15,305 --> 00:25:19,601
Je te parle
de guérir d'une maladie chronique,
405
00:25:19,851 --> 00:25:25,649
du cancer, du diabète,
de la maladie de Parkinson, du lupus,
406
00:25:25,857 --> 00:25:29,277
de traumatismes médullaires,
de traumatismes cérébraux,
407
00:25:29,402 --> 00:25:33,365
d'anxiété, de dépression,
voire même de maladies génétiques rares
408
00:25:33,490 --> 00:25:36,785
que la science médicale n'a pas su guérir.
409
00:25:37,702 --> 00:25:39,746
Et quand ils atteignent cet objectif,
410
00:25:40,247 --> 00:25:44,209
ils reviennent dans leur existence
en étant surnaturels.
411
00:25:44,834 --> 00:25:48,713
Qu'est-ce que ça signifie ?
Qu'ils sont plus forts que leur corps,
412
00:25:48,838 --> 00:25:51,424
que les conditions de leur environnement,
413
00:25:51,841 --> 00:25:54,803
et à présent, ils sont
dans une nouvelle ligne temporelle.
414
00:25:54,928 --> 00:25:58,056
Par conséquent,
non seulement ils changent,
415
00:25:58,265 --> 00:26:00,016
mais leur vie change également.
416
00:26:03,603 --> 00:26:07,357
Maintenant que tu comprends
le fonctionnement du cerveau,
417
00:26:07,566 --> 00:26:11,111
je veux t'inviter à comprendre
comment t'en servir pour changer
418
00:26:11,236 --> 00:26:12,988
et comment l'appliquer à ta vie.
419
00:26:13,530 --> 00:26:14,698
Dans le prochain épisode,
420
00:26:14,781 --> 00:26:17,909
je veux m'intéresser à ce que signifie
vraiment le changement
421
00:26:17,993 --> 00:26:21,538
et à la raison pour laquelle
beaucoup trouvent cela difficile.
422
00:26:21,621 --> 00:26:24,249
Je suis Joe Dispenza pour la série Rewired
423
00:26:24,374 --> 00:26:26,251
et j'espère te voir
au prochain épisode,
424
00:26:26,418 --> 00:26:30,422
où nous partirons de l'ordinaire
pour aller vers l'extraordinaire.