1
00:00:00,467 --> 00:00:02,400
LAS OPINIONES EXPRESADAS
EN ESTE PROGRAMA

2
00:00:02,433 --> 00:00:04,667
NO REFLEJAN LAS DE LA CADENA,
SUS SOCIOS O LAS DE SUS AFILIADOS

3
00:00:12,167 --> 00:00:15,533
¿Cómo es posible que puedas darle
a alguien una pastilla de azúcar,

4
00:00:15,567 --> 00:00:17,133
una inyección de solución salina,

5
00:00:17,167 --> 00:00:20,633
o realizarle una cirugía
o tratamiento falso

6
00:00:20,667 --> 00:00:25,333
y un cierto porcentaje de esas personas
aceptará, creerá y se rendirá,

7
00:00:25,367 --> 00:00:30,533
sin analizar, a la idea de que está
recibiendo la sustancia o tratamiento real

8
00:00:30,567 --> 00:00:33,867
y comenzará a programar
su sistema nervioso autónomo

9
00:00:33,900 --> 00:00:36,933
para producir la fórmula exacta
de productos químicos idénticos

10
00:00:36,967 --> 00:00:39,800
a la sustancia que cree
que está tomando?

11
00:00:40,267 --> 00:00:42,833
¿Es la sustancia inerte
la que lo está curando?

12
00:00:42,867 --> 00:00:45,467
¿O es la capacidad innata
del cuerpo para sanar?

13
00:00:45,900 --> 00:00:48,200
Soy tu anfitrión, el Dr. Joe Dispenza,

14
00:00:48,233 --> 00:00:49,933
y en el episodio anterior

15
00:00:49,967 --> 00:00:51,500
profundizamos en la comprensión

16
00:00:51,533 --> 00:00:53,900
de la epigenética y en cómo tienes

17
00:00:53,933 --> 00:00:56,700
la capacidad de cambiar
tu expresión génica.

18
00:00:57,067 --> 00:01:00,867
En este episodio, descubriremos
el poder de la sugestibilidad.

19
00:01:00,900 --> 00:01:03,533
Esto te ayudará a comprender
que tu sistema nervioso

20
00:01:03,567 --> 00:01:05,367
puede ser
el mejor farmacéutico de todos.

21
00:01:21,067 --> 00:01:22,700
¿Qué es un placebo?

22
00:01:22,967 --> 00:01:26,300
Placebo proviene
de la palabra "complacer".

23
00:01:27,233 --> 00:01:30,833
A lo largo de la antigüedad,
en el folklore antiguo,

24
00:01:30,867 --> 00:01:32,967
ha habido numerosos ejemplos,

25
00:01:33,033 --> 00:01:35,100
durante miles de años,

26
00:01:35,133 --> 00:01:37,900
de personas que reportaron cambios

27
00:01:37,933 --> 00:01:39,867
significativos en su salud,

28
00:01:39,900 --> 00:01:45,600
bien sea que asociaran ese cambio
con algún lugar, algún símbolo,

29
00:01:45,633 --> 00:01:48,467
alguna aparición o algún ritual,

30
00:01:48,500 --> 00:01:53,567
pero, de alguna manera, hubo un cambio
instantáneo en la salud de la persona.

31
00:01:55,200 --> 00:01:58,133
Hubo un médico estadounidense,
durante una de las guerras,

32
00:01:58,167 --> 00:02:04,567
que estaba operando a soldados heridos
y se quedó sin morfina

33
00:02:04,700 --> 00:02:08,733
y tuvo que encontrar una manera
de seguir haciendo las cirugías.

34
00:02:08,867 --> 00:02:13,500
En lugar de usar morfina usó una
simple inyección de solución salina

35
00:02:13,533 --> 00:02:16,700
y cuando les aplicó a los soldados
la inyección de solución salina

36
00:02:16,733 --> 00:02:20,033
se dio cuenta de que podía realizar
esas cirugías

37
00:02:20,067 --> 00:02:24,800
con muy poca respuesta o dolor
de los sujetos que estaba operando.

38
00:02:25,033 --> 00:02:28,400
Y esto inició el estudio
de los placebos.

39
00:02:29,200 --> 00:02:31,733
En la mayoría
de los estudios científicos

40
00:02:31,767 --> 00:02:34,700
que se realizan con medicamentos
hasta el día de hoy,

41
00:02:34,733 --> 00:02:37,167
no se realiza ningún experimento
de investigación

42
00:02:37,200 --> 00:02:41,100
sin un estudio con placebo,
doble ciego o triple ciego.

43
00:02:41,300 --> 00:02:46,133
En otras palabras, cada medicamento
tiene que medirse contra el placebo

44
00:02:46,167 --> 00:02:48,800
porque en la mayoría
de los estudios científicos,

45
00:02:48,833 --> 00:02:51,933
hay cambios en la salud
de una persona

46
00:02:51,967 --> 00:02:57,067
que oscilan entre el 10% del tiempo
y el 100% del tiempo

47
00:02:57,100 --> 00:02:59,333
cuando se le administra un placebo.

48
00:02:59,367 --> 00:03:03,000
Y el sujeto no sabe si está recibiendo
la sustancia real

49
00:03:03,033 --> 00:03:04,800
o si está recibiendo el placebo.

50
00:03:04,967 --> 00:03:09,000
De hecho, en estudios triple ciego,
los médicos o investigadores

51
00:03:09,033 --> 00:03:13,400
no saben quién recibe el placebo
y quién recibe la sustancia real.

52
00:03:13,933 --> 00:03:18,067
Entonces, la mayoría de los estudios
siempre considera que la mente

53
00:03:18,100 --> 00:03:21,967
es un elemento importante
en cómo afecta el cuerpo de la persona.

54
00:03:22,033 --> 00:03:24,333
Entonces,
¿qué hace efectivos a los placebos?

55
00:03:25,567 --> 00:03:29,400
Piénsalo:
Tienes dolor, tienes un síntoma,

56
00:03:29,433 --> 00:03:33,200
alguien te da una pastilla,
la tomas y, en el lapso de una hora,

57
00:03:33,233 --> 00:03:35,500
comienzas a notar un cambio
en tus niveles de dolor.

58
00:03:36,433 --> 00:03:39,833
Al día siguiente, vuelves a sentir dolor.
Te dan una pastilla.

59
00:03:39,867 --> 00:03:42,100
Miras la pastilla.
Te la tragas de nuevo.

60
00:03:42,133 --> 00:03:44,567
Notas que tus niveles de dolor disminuyen.

61
00:03:44,600 --> 00:03:48,000
Empiezas a notar un cambio
en tu estado interno

62
00:03:48,033 --> 00:03:50,433
y comienzas a pensar en qué lo ocasiona

63
00:03:50,467 --> 00:03:54,933
y asocias el cambio en tu estado interno
con algo fuera de ti.

64
00:03:55,533 --> 00:03:57,900
Sigue haciéndolo de nuevo,
al día siguiente,

65
00:03:57,933 --> 00:04:00,500
de nuevo, al día siguiente,
de nuevo, al día siguiente

66
00:04:00,533 --> 00:04:03,400
y al día siguiente
y luego toma una pastilla que luzca

67
00:04:03,433 --> 00:04:07,800
como esa píldora,
pero sin droga alguna.

68
00:04:08,133 --> 00:04:11,233
Es simple almidón o azúcar.

69
00:04:11,367 --> 00:04:16,033
La persona toma la píldora y,
por asociación, por condicionamiento,

70
00:04:16,067 --> 00:04:18,133
comienza a notar que el dolor desaparece.

71
00:04:19,167 --> 00:04:23,133
Así que el primer elemento
de la eficacia de los placebos

72
00:04:23,167 --> 00:04:24,567
se basa en el condicionamiento

73
00:04:25,100 --> 00:04:29,033
y en este modelo actual de la forma
en que contemplamos la salud,

74
00:04:29,067 --> 00:04:33,067
gran parte de tu salud tiene que ver
con tomar algo externo a ti

75
00:04:33,500 --> 00:04:35,367
para cambiar tu estado dentro de ti.

76
00:04:35,800 --> 00:04:40,167
De hecho, todos hemos sido condicionados
para creer que ese es el caso.

77
00:04:40,800 --> 00:04:44,600
Ciertas pastillas de color
funcionan mejor que otras pastillas.

78
00:04:44,633 --> 00:04:48,267
Si nombras una droga
que suena muy efectiva

79
00:04:48,300 --> 00:04:50,600
o tiene un nombre
que no puedas pronunciar,

80
00:04:50,633 --> 00:04:53,467
funcionará mejor para mucha gente
por el poder que le atribuyen.

81
00:04:54,033 --> 00:04:57,500
Si nombran un medicamento
que rima con lo que hace,

82
00:04:57,533 --> 00:05:00,833
funcionará más efectivamente porque,
subconscientemente,

83
00:05:00,867 --> 00:05:04,267
comienza a activar ciertas creencias
y condiciones.

84
00:05:04,600 --> 00:05:08,133
Si te cobran más por una droga,
funcionará mejor,

85
00:05:08,167 --> 00:05:09,600
incluso si lo que te están dando
sea un placebo.

86
00:05:10,067 --> 00:05:12,200
De la misma forma, si el médico

87
00:05:12,233 --> 00:05:17,433
está entusiasmado con el placebo
o el estudio, funcionará mucho mejor.

88
00:05:17,900 --> 00:05:21,867
El segundo elemento que hace
que el placebo sea efectivo

89
00:05:21,900 --> 00:05:23,667
es la expectativa.

90
00:05:23,800 --> 00:05:27,033
La persona toma esa píldora,
y el médico les dice:

91
00:05:27,067 --> 00:05:30,300
"Esta es una nueva droga.
Es altamente efectiva".

92
00:05:31,500 --> 00:05:35,367
Se piensa en esa pastilla
como un símbolo de posibilidades.

93
00:05:35,600 --> 00:05:38,967
Cuando van a tomar la pastilla
y están a punto de tomarla,

94
00:05:39,033 --> 00:05:44,567
antes de tragarla, en su mente,
comienzan a creer o aceptar,

95
00:05:44,600 --> 00:05:48,367
comienzan a pensar
que les podría cambiar la salud.

96
00:05:49,033 --> 00:05:54,833
Empiezan a ser optimistas.
Empiezan a ansiar el cambio.

97
00:05:55,200 --> 00:05:58,367
Empiezan a creer que podría haber
un cambio en su salud

98
00:05:58,700 --> 00:06:04,233
y al combinar esa clara intención
con la emoción elevada de gratitud,

99
00:06:04,267 --> 00:06:08,567
optimismo, emoción o inspiración,
en cierto sentido,

100
00:06:08,600 --> 00:06:10,967
están cambiando el estado de su ser.

101
00:06:11,367 --> 00:06:15,833
Si el condicionamiento
se basa en el pasado

102
00:06:15,867 --> 00:06:18,933
la expectativa se basa en el futuro

103
00:06:18,967 --> 00:06:22,800
y hay grandes estudios
sobre el poder de la expectativa.

104
00:06:23,033 --> 00:06:28,000
De hecho, el "nocebo" es cuando
te dan una sustancia inerte

105
00:06:28,033 --> 00:06:32,833
y comienzas a experimentar
los efectos secundarios de esa droga,

106
00:06:32,867 --> 00:06:34,900
aunque ni siquiera
estás recibiendo la droga.

107
00:06:34,933 --> 00:06:39,700
A la persona cuyo vaso está medio vacío
se le da un placebo

108
00:06:39,733 --> 00:06:43,533
y comienza a experimentar efectos
secundarios de ese placebo

109
00:06:43,567 --> 00:06:45,200
pensando que recibirá la droga

110
00:06:45,233 --> 00:06:48,400
y se producen esos elementos
donde comienza a sentirse mal,

111
00:06:48,433 --> 00:06:53,433
debe significar que espera
algún resultado, subconscientemente.

112
00:06:53,900 --> 00:06:55,233
En un estudio que se realizó

113
00:06:55,267 --> 00:06:58,967
con pacientes que estaban a punto
de recibir quimioterapia,

114
00:06:58,967 --> 00:07:00,733
los médicos les dijeron
que existía

115
00:07:00,767 --> 00:07:02,600
una gran probabilidad
de que tuvieran náuseas

116
00:07:02,633 --> 00:07:05,833
después de que le administraran
la quimioterapia

117
00:07:05,867 --> 00:07:09,933
y el 50% de esos pacientes
tuvieron náuseas

118
00:07:09,967 --> 00:07:12,267
cuando se acercaba el momento

119
00:07:12,300 --> 00:07:14,400
de comenzar su primer tratamiento
de quimioterapia.

120
00:07:14,433 --> 00:07:17,333
Ela expectativa significa
que comienzas a esperar un resultado

121
00:07:17,367 --> 00:07:19,300
y, cuando comienzas
a esperar un resultado,

122
00:07:19,333 --> 00:07:24,500
tu cuerpo inicia un cambio fisiológico
en anticipación a ese efecto.

123
00:07:26,067 --> 00:07:29,067
Lo tercero que hace
que sea efectivo un placebo

124
00:07:29,100 --> 00:07:31,533
es lo que llamamos
"significado asignado"

125
00:07:31,733 --> 00:07:33,500
basado en información de aprendizaje.

126
00:07:33,700 --> 00:07:38,933
Si el médico dice: "Este medicamento
va a mejorar la serotonina

127
00:07:38,967 --> 00:07:42,133
y los lugares receptores en su cerebro"
y sacan una tabla

128
00:07:42,167 --> 00:07:46,367
y le muestran cómo la serotonina
comienza a crear la neurotransmisión,

129
00:07:46,400 --> 00:07:48,267
y cuando ven la pastilla

130
00:07:48,300 --> 00:07:51,133
comienza a asignarle el significado
detrás de lo que hace,

131
00:07:51,167 --> 00:07:55,400
eso aumenta la eficacia
de cómo funciona el placebo.

132
00:07:55,600 --> 00:07:57,400
Esos son los tres elementos

133
00:07:57,433 --> 00:08:00,967
que comienzan a cambiar
cómo se siente una persona.

134
00:08:01,367 --> 00:08:07,600
Esa pastilla representa un símbolo
de esperanza, de posibilidades.

135
00:08:07,667 --> 00:08:11,167
Y cuando una persona comienza
a asociar esa pastilla

136
00:08:11,200 --> 00:08:13,133
con el pensamiento de estar mejor

137
00:08:13,167 --> 00:08:16,067
está seleccionando un nuevo futuro,
subconscientemente.

138
00:08:16,300 --> 00:08:18,333
Ni siquiera está consciente
de que lo está haciendo

139
00:08:18,533 --> 00:08:24,533
y si comienza a combinar esa clara
intención con una emoción elevada

140
00:08:24,567 --> 00:08:26,333
está cambiando el estado de su ser.

141
00:08:26,833 --> 00:08:29,133
Y cuando cambia el estado de su ser

142
00:08:29,167 --> 00:08:31,800
está cambiando la forma
en que piensa y siente y,

143
00:08:31,833 --> 00:08:34,800
en cierto sentido,
está moviendo su biología

144
00:08:34,833 --> 00:08:38,767
de la realidad pasada presente
a la realidad del futuro presente.

145
00:08:40,267 --> 00:08:42,167
En estudios de la depresión

146
00:08:42,200 --> 00:08:45,733
donde hay un placebo que está siendo
probado contra la droga,

147
00:08:45,767 --> 00:08:49,600
la investigación muestra
que cuatro de cada cinco personas

148
00:08:49,633 --> 00:08:54,800
responden tan bien al placebo
como a la droga para la depresión.

149
00:08:55,833 --> 00:08:58,667
Han captado imágenes del cerebro
a las personas

150
00:08:58,700 --> 00:09:01,267
antes de darle el placebo
o el medicamento.

151
00:09:01,833 --> 00:09:04,533
Se reúnen con los médicos.
Toman la pastilla.

152
00:09:04,567 --> 00:09:09,067
La persona no sabe si está tomando
la sustancia real o el placebo.

153
00:09:10,033 --> 00:09:14,867
Después de algún tiempo,
la persona empieza a sentirte mejor.

154
00:09:15,667 --> 00:09:17,833
Cuando observas las imágenes cerebrales

155
00:09:17,867 --> 00:09:22,433
después de finalizar el estudio,
notas un cambio significativo

156
00:09:22,467 --> 00:09:24,000
en la forma en que su cerebro
está funcionando.

157
00:09:24,400 --> 00:09:26,267
Eso significa que están creando

158
00:09:26,300 --> 00:09:30,767
su propia farmacia de antidepresivos
tan solo con el pensamiento.

159
00:09:31,400 --> 00:09:34,067
El punto importante
que quiero que recuerdes

160
00:09:34,100 --> 00:09:37,000
es que cada día que esa persona
tomó esa píldora

161
00:09:37,367 --> 00:09:41,800
fue un recordatorio para acercarse
a un nuevo estado de ser.

162
00:09:42,000 --> 00:09:43,867
Cada día que tomó la pastilla

163
00:09:43,900 --> 00:09:45,967
recordó lo que la pastilla
podía hacer por ella.

164
00:09:46,033 --> 00:09:48,800
Empieza a sentirse optimista.
Empieza a ansiar el resultado.

165
00:09:49,067 --> 00:09:52,100
Empieza a inspirarse.
Empieza a sentirse agradecido

166
00:09:52,133 --> 00:09:55,067
combinando esa clara intención
con una emoción elevada,

167
00:09:55,100 --> 00:09:56,800
cambiando su estado de ser,

168
00:09:56,833 --> 00:10:00,733
y lo hace por ocho semanas
en el estudio.

169
00:10:00,967 --> 00:10:04,867
La pregunta es:
"¿Necesitas la pastilla de azúcar,

170
00:10:05,600 --> 00:10:08,600
la inyección de solución salina
o la cirugía falsa

171
00:10:08,633 --> 00:10:10,333
para pasar a un nuevo estado del ser?

172
00:10:10,567 --> 00:10:13,267
¿Necesitas una sustancia externa

173
00:10:13,300 --> 00:10:16,233
para convencerte de pasar
a un nuevo estado del ser

174
00:10:16,267 --> 00:10:19,800
o puedes pasar a un nuevo estado de ser
solo con el pensamiento?

175
00:10:20,400 --> 00:10:23,767
La respuesta, por supuesto,
es que en el proceso meditativo

176
00:10:23,800 --> 00:10:26,600
enseñamos a las personas
a cambiar su estado del ser

177
00:10:26,967 --> 00:10:29,267
cuando van más allá
de su mente analítica

178
00:10:29,300 --> 00:10:32,467
donde empiezan a programar
su sistema nervioso autónomo

179
00:10:32,500 --> 00:10:34,967
para hacer
su propia farmacia de químicos.

180
00:10:35,967 --> 00:10:41,067
Echa un vistazo:
Este es el EEG cuantitativo o qEEG.

181
00:10:41,500 --> 00:10:45,900
Y lo que hace es medir la cantidad
de energía en el cerebro

182
00:10:45,933 --> 00:10:48,433
en diferentes estados
de ondas cerebrales.

183
00:10:48,600 --> 00:10:51,700
Si ves mucho azul en el cerebro

184
00:10:51,733 --> 00:10:55,033
eso significa que hay
muy poca energía en el cerebro.

185
00:10:55,067 --> 00:11:00,200
Cuando ves mucho rojo significa
que hay mucha energía en el cerebro.

186
00:11:00,600 --> 00:11:06,100
Si ves verde, generalmente representa
normal o promedio.

187
00:11:06,333 --> 00:11:12,433
Si ves tonos de amarillo o naranja
es más energía, vas hacia el rojo.

188
00:11:12,467 --> 00:11:15,467
Si ves un azul claro
o un azul un poco más oscuro,

189
00:11:15,500 --> 00:11:19,100
te estás acercando
a una baja cantidad de energía.

190
00:11:19,733 --> 00:11:28,233
Esta área, entre uno y cuatro hercios
representa el estado delta.

191
00:11:28,433 --> 00:11:33,600
Esta área entre cuatro y ocho hercios
representa el theta.

192
00:11:33,800 --> 00:11:41,667
Esta es alfa. Esta es beta de rango bajo,
esta, beta de rango medio,

193
00:11:42,567 --> 00:11:45,100
y esta es beta de alto rango.

194
00:11:45,233 --> 00:11:48,133
Podemos determinar la cantidad
de energía en el cerebro

195
00:11:48,167 --> 00:11:50,367
en diferentes estados
de ondas cerebrales.

196
00:11:50,567 --> 00:11:52,867
Bien, este es nuestro primer caso.

197
00:11:52,900 --> 00:11:55,667
Si miras abajo, al lado izquierdo,

198
00:11:55,700 --> 00:12:00,433
verás mucho azul en el cerebro
en beta de rango medio.

199
00:12:00,633 --> 00:12:04,700
Eso representa a una persona que tiene
muy poca energía en el cerebro.

200
00:12:04,733 --> 00:12:07,567
Esa persona sufre una fuerte depresión.

201
00:12:08,200 --> 00:12:11,233
Cuatro días después,
volvimos a escanearle el cerebro.

202
00:12:11,267 --> 00:12:13,533
Recuerda, el verde es normal.

203
00:12:13,567 --> 00:12:16,967
Se observa un cambio significativo 
en las ondas beta de rango medio.

204
00:12:17,667 --> 00:12:21,667
El de arriba es beta alta.
¿Ves ese azul en el cerebro?

205
00:12:21,700 --> 00:12:25,167
Echa un vistazo, tres días después.
¿Ves todo ese verde?

206
00:12:25,200 --> 00:12:28,967
Representa el cambio en el cerebro
con solo el pensamiento.

207
00:12:29,167 --> 00:12:33,800
En otras palabras, no solo está
en su mente. Está en su cerebro.

208
00:12:34,133 --> 00:12:37,367
Aquí está un segundo caso de estudio.
El mismo patrón exacto.

209
00:12:37,400 --> 00:12:40,467
Mucho azul en beta de rango medio.

210
00:12:40,500 --> 00:12:43,433
Eso representa otra persona
con depresión.

211
00:12:43,633 --> 00:12:47,800
Ve la medición subsiguiente,
al lado derecho.

212
00:12:47,900 --> 00:12:51,200
¿Ves todo ese verde?
Eso representa lo normal.

213
00:12:51,233 --> 00:12:55,533
Ahora bien, vamos a beta alto.
Mira todo ese azul en el cerebro.

214
00:12:56,167 --> 00:12:59,067
La persona no tiene energía
en el cerebro.

215
00:12:59,200 --> 00:13:04,500
Tres días después de meditar,
dos veces al día,

216
00:13:04,533 --> 00:13:06,533
podemos observar el cambio.

217
00:13:06,567 --> 00:13:10,600
Todo el verde representa el cambio
en el cerebro, solo con el pensamiento,

218
00:13:10,633 --> 00:13:13,633
al pasar a un nuevo estado del ser.

219
00:13:13,900 --> 00:13:15,933
No necesitaron una sustancia externa
para lograrlo.

220
00:13:16,233 --> 00:13:18,233
Lo hicieron tan solo con el pensamiento.

221
00:13:18,633 --> 00:13:23,367
Ha habido numerosos estudios de dolor
que me han llamado la atención,

222
00:13:23,400 --> 00:13:27,100
estudios dentales en los que
las personas recibieron el placebo

223
00:13:27,133 --> 00:13:31,700
y dijeron que les dieron
un fuerte narcótico para el dolor

224
00:13:31,733 --> 00:13:35,867
y casi el 50% de las personas
que recibieron el placebo

225
00:13:35,900 --> 00:13:40,033
no tuvieron ningún dolor
durante el procedimiento.

226
00:13:40,233 --> 00:13:42,700
Lo que hicieron fue encontrar
una sustancia

227
00:13:42,733 --> 00:13:45,300
que bloqueara
los receptores de morfina

228
00:13:45,333 --> 00:13:48,467
y lo que encontraron fue que,
al inyectar esa sustancia,

229
00:13:48,500 --> 00:13:51,300
el dolor de todas
las personas regresó,

230
00:13:51,333 --> 00:13:57,067
lo que significa que estaban creando
su propia farmacia de morfina,

231
00:13:57,100 --> 00:14:01,567
su propia farmacia de analgésicos,
tan solo con el pensamiento.

232
00:14:03,367 --> 00:14:06,200
Hay un estudio del mal de Parkinson
que me pareció fascinante.

233
00:14:06,233 --> 00:14:10,400
El mal de Parkinson es una deficiencia
de dopamina en el cerebro

234
00:14:10,433 --> 00:14:12,500
y cuando no hay suficiente dopamina
en el cerebro

235
00:14:12,533 --> 00:14:15,867
las neuronas motoras superiores
no se comunican bien entre ellas,

236
00:14:15,900 --> 00:14:20,133
causando temblores involuntarios
o parálisis espástica en el cuerpo.

237
00:14:21,167 --> 00:14:22,900
En el estudio de placebo

238
00:14:22,933 --> 00:14:26,500
le dijeron a los sujetos que el placebo
era un medicamento muy fuerte

239
00:14:26,533 --> 00:14:28,800
que curaría su mal de Parkinson
y sus síntomas.

240
00:14:29,300 --> 00:14:31,100
Cuando les suministraron la sustancia,

241
00:14:31,133 --> 00:14:36,867
los síntomas de más del 50%
de las personas desaparecieron.

242
00:14:37,467 --> 00:14:42,767
Y un investigador dijo:
"Bueno, si ya no tiene temblores,

243
00:14:42,800 --> 00:14:47,500
¿es posible que su cuerpo
esté generando su propia dopamina?".

244
00:14:48,067 --> 00:14:50,800
Hicieron un pequeño estudio

245
00:14:50,833 --> 00:14:54,900
en el que inyectaron un tinte radioactivo
en su torrente sanguíneo

246
00:14:55,300 --> 00:14:58,967
que compite con los sitios receptores
de la dopamina.

247
00:14:59,000 --> 00:15:02,967
Piensa en los receptores en tu cerebro
como puestos de estacionamiento.

248
00:15:03,367 --> 00:15:08,033
Si la persona que recibió el placebo
estaba creando su propia dopamina,

249
00:15:08,067 --> 00:15:11,033
la dopamina entraría primero
en el puesto de aparcamiento

250
00:15:11,067 --> 00:15:13,567
y cuando inyectaran el tinte radiactivo

251
00:15:13,600 --> 00:15:18,367
no habría espacio para el tinte.
Cuando captaron la imagen del cerebro,

252
00:15:18,400 --> 00:15:21,900
no se vería ningún elemento radioactivo
en ninguna de las áreas

253
00:15:21,933 --> 00:15:23,800
donde se absorbe la dopamina.

254
00:15:24,067 --> 00:15:28,733
Y si no hicieran su propia dopamina
cuando inyectaron el tinte radioactivo,

255
00:15:28,767 --> 00:15:31,533
entonces la dopamina no entraría
en los espacios de aparcamiento

256
00:15:31,567 --> 00:15:32,967
y entraría el tinte radiactivo,

257
00:15:32,967 --> 00:15:37,700
y así sabríamos que no están creando
su propia dopamina.

258
00:15:37,867 --> 00:15:40,467
Lo que encontraron
fue que esas personas

259
00:15:40,500 --> 00:15:43,633
estaban generando 200 veces

260
00:15:43,667 --> 00:15:46,300
la cantidad de dopamina
tan solo con su pensamiento.

261
00:15:46,567 --> 00:15:49,200
Pero hay una salvedad
en esta historia

262
00:15:49,233 --> 00:15:53,200
y es que cuando esas personas
volvieron a sus vidas

263
00:15:53,233 --> 00:15:58,767
y se sentaron en la misma silla,
jugaron ajedrez con sus amigos,

264
00:15:58,800 --> 00:16:01,867
vieron a las mismas personas,
fueron a los mismos lugares,

265
00:16:01,900 --> 00:16:06,367
hicieron lo mismo,
todas sus condiciones regresaron.

266
00:16:06,533 --> 00:16:09,467
En otras palabras,
cuando volvieron a sus vidas,

267
00:16:10,067 --> 00:16:13,800
era su ambiente externo
el que estaba controlando

268
00:16:13,833 --> 00:16:16,600
la forma en la que se sentían
y la forma en que pensaban.

269
00:16:16,767 --> 00:16:19,600
En cierto sentido,
regresaron al antiguo yo.

270
00:16:20,233 --> 00:16:23,433
Si el ambiente es tan fuerte

271
00:16:23,467 --> 00:16:26,900
que influye en los sentimientos
y pensamientos de la persona,

272
00:16:26,933 --> 00:16:29,600
su estado del ser,
para hacerlos volver al antiguo yo,

273
00:16:30,267 --> 00:16:33,133
¿no sería buena idea meditar
todos los días

274
00:16:33,167 --> 00:16:37,567
para cambiar el estado del ser
e ir más allá del entorno?

275
00:16:38,433 --> 00:16:41,433
Y si el estudio de depresión,
tomó ocho semanas

276
00:16:41,467 --> 00:16:45,133
para que muchos cambiaran su estado
del ser solo con el pensamiento

277
00:16:45,167 --> 00:16:47,567
y terminaron sanando su depresión,

278
00:16:47,600 --> 00:16:51,233
¿crees que sería una buena idea
que tú, todos los días,

279
00:16:51,267 --> 00:16:55,867
cambiaras tu estado del ser durante ocho
semanas antes de empezar a ver cambios?

280
00:16:56,067 --> 00:16:57,833
Es importante entender esto,

281
00:16:57,867 --> 00:17:01,133
porque algunas personas lo hacen
una o dos veces

282
00:17:01,167 --> 00:17:05,333
y esperan que ocurra un cambio
con solo uno o dos intentos.

283
00:17:05,567 --> 00:17:07,300
¿Y por qué no funciona?

284
00:17:07,333 --> 00:17:10,633
Porque la persona se levanta,
después de su meditación,

285
00:17:10,667 --> 00:17:13,033
sintiéndose de la misma forma
que cuando empezó

286
00:17:13,067 --> 00:17:17,200
y si se levanta de la meditación
sintiéndose de la misma manera,

287
00:17:17,233 --> 00:17:19,967
de cierta forma,
no ocurrió nada neurológicamente

288
00:17:19,967 --> 00:17:23,200
no ocurrió nada neuroquímicamente,
no ocurrió nada hormonalmente,

289
00:17:23,233 --> 00:17:26,300
no ocurrió nada genéticamente,
no sucedió nada energéticamente.

290
00:17:26,633 --> 00:17:28,733
Sigue siendo la misma persona.

291
00:17:28,900 --> 00:17:32,767
Lo segundo es que algunas personas
pasan a un nuevo estado del ser.

292
00:17:32,800 --> 00:17:35,600
Se sienten muy bien y, luego,
abren los ojos,

293
00:17:35,633 --> 00:17:39,433
regresan a su vida
y vuelven a su antiguo yo.

294
00:17:39,633 --> 00:17:42,867
Es como desayunar
una comida orgánica

295
00:17:42,900 --> 00:17:46,033
y luego pasar el resto del día
consumiendo comida chatarra.

296
00:17:46,867 --> 00:17:51,500
La importancia del placebo es que
quizás tomará algunos intentos.

297
00:17:51,533 --> 00:17:54,200
Puede llevar algo de tiempo, cada día,

298
00:17:54,233 --> 00:17:57,300
cambiar tu estado del ser
para que vayas más allá de tu entorno.

299
00:17:57,733 --> 00:18:01,933
Puede llevarte algo de tiempo
cambiar tu biología.

300
00:18:03,433 --> 00:18:06,900
¿Cómo puedes pasar
a un nuevo estado del ser

301
00:18:06,933 --> 00:18:09,800
y cambiar tu cuerpo solo
con el pensamiento?

302
00:18:09,967 --> 00:18:11,233
Bueno, piensa en esto.

303
00:18:11,433 --> 00:18:15,800
¿Cómo un predicador
en el Sur de los Estados Unidos

304
00:18:15,833 --> 00:18:18,967
puede pasar a un estado
de éxtasis religioso

305
00:18:19,000 --> 00:18:23,433
y beber estricnina o veneno
sin tener efectos biológicos?

306
00:18:23,667 --> 00:18:28,133
¿O un encantador de serpientes
entrar a un estado mental alterado,

307
00:18:28,167 --> 00:18:33,233
ser mordido por una serpiente venenosa
y nunca ver coagular su sangre?

308
00:18:33,567 --> 00:18:38,433
¿O las tribus del Pacífico sur de EE.UU.,
que pasan a un estado de trance

309
00:18:38,467 --> 00:18:42,733
y atraviesan un sendero de carbones
ardientes sin quemarse los pies?

310
00:18:42,933 --> 00:18:45,100
En cada uno de esos casos,

311
00:18:45,133 --> 00:18:50,900
cada individuo tomó una decisión
con una intención tan firme,

312
00:18:50,933 --> 00:18:53,800
que la amplitud de esa energía

313
00:18:53,833 --> 00:18:57,100
hizo que el cuerpo respondiera
a una nueva mente,

314
00:18:57,133 --> 00:19:02,433
que la decisión que tomó en ese momento
cambió su biología en ese segundo,

315
00:19:02,467 --> 00:19:07,367
y en ese instante fue inmune
a las condiciones en su entorno.

316
00:19:07,900 --> 00:19:10,333
Y, en cierto sentido, es la energía

317
00:19:10,367 --> 00:19:14,567
la que comenzó a afectar su biología
y cambió su estado de ser.

318
00:19:15,933 --> 00:19:21,633
Para cambiar alguna condición
de salud o condición en tu vida,

319
00:19:21,667 --> 00:19:26,767
tendrás que tomar una decisión
con una intención tan firme

320
00:19:26,800 --> 00:19:29,900
que la energía
de esa decisión será mayor

321
00:19:29,933 --> 00:19:32,567
que el cableado
de programas en tu cerebro

322
00:19:32,600 --> 00:19:34,967
y el acondicionamiento
emocional en tu cuerpo,

323
00:19:34,967 --> 00:19:38,433
y tu cuerpo, literalmente,
deberá responder a una mente nueva.

324
00:19:38,667 --> 00:19:41,300
La elección que tomas,
en ese momento,

325
00:19:41,333 --> 00:19:45,267
se convierte en un recuerdo
o una experiencia que nunca olvidarás

326
00:19:45,300 --> 00:19:48,133
y cuanto más fuerte sea
la emoción que sientes,

327
00:19:48,167 --> 00:19:52,433
más atención le prestarás
a la decisión y, en cierto sentido,

328
00:19:52,467 --> 00:19:56,567
estarás moviendo tu cuerpo
del pasado hacia el futuro.

329
00:19:58,433 --> 00:20:01,900
¿Cómo hace la mayoría de las personas
para tomar la decisión de cambiar?

330
00:20:02,100 --> 00:20:05,933
Están sentados en el sofá.
Tienen su computadora por aquí.

331
00:20:05,967 --> 00:20:08,000
Tienen su teléfono inteligente por aquí.

332
00:20:08,500 --> 00:20:11,133
Tienen el televisor
de pantalla plana por aquí.

333
00:20:11,300 --> 00:20:15,300
Y dicen: "¡Veamos!
Creo que mañana voy a cambiar".

334
00:20:15,500 --> 00:20:19,533
El cuerpo se da cuenta de que no
está obteniendo nueva información.

335
00:20:19,567 --> 00:20:24,433
Entonces, sabe que no hablas en serio,
que no cambiaste tu estado del ser

336
00:20:24,467 --> 00:20:27,333
y nada va a cambiar.

337
00:20:27,567 --> 00:20:30,800
Pero piensa en una época
en que te visualizaste arrinconado

338
00:20:30,833 --> 00:20:34,533
y no tuviste más elección que cambiar

339
00:20:34,567 --> 00:20:39,867
y dijiste: "Ahora sí. No importa
cómo me siento"... Cuerpo.

340
00:20:39,900 --> 00:20:44,333
"No importa qué pase en mi vida
o lo que piense la gente"... Ambiente.

341
00:20:44,367 --> 00:20:48,067
"Y no me importa
cuánto tiempo tome"... Tiempo.

342
00:20:48,267 --> 00:20:51,667
"Lo voy a hacer".
Y cuando tomas ese tipo de decisión

343
00:20:51,700 --> 00:20:54,767
y se te erizan los vellos
de la espalda

344
00:20:54,800 --> 00:20:57,333
es una nueva señal
que está llegando al cuerpo

345
00:20:57,367 --> 00:21:00,867
y en cierto sentido, el cuerpo está
obteniendo nueva información

346
00:21:00,900 --> 00:21:03,900
y responde a una nueva mente.

347
00:21:04,100 --> 00:21:07,533
Es ese tipo de señal energética
la que cuerpo obtiene

348
00:21:07,567 --> 00:21:10,367
cuando comienza a seleccionar
e instruir nuevos genes

349
00:21:10,400 --> 00:21:14,500
y los genes crean proteínas
y las proteínas son responsables

350
00:21:14,533 --> 00:21:17,967
de la estructura
y la función del cuerpo.

351
00:21:18,200 --> 00:21:22,200
Y la expresión de proteínas
es la expresión de la vida.

352
00:21:22,433 --> 00:21:27,400
Para que puedas pasar tu cuerpo
del pasado al presente

353
00:21:27,433 --> 00:21:29,933
tendrás que cambiar tu energía.

354
00:21:30,167 --> 00:21:32,700
Y puedo decirte,
tras hacer esto durante tantos años,

355
00:21:33,200 --> 00:21:38,033
que ahora sé que nadie cambia
hasta que cambie su energía

356
00:21:38,067 --> 00:21:40,967
y cuando cambia su energía,
cambia su vida.

357
00:21:41,933 --> 00:21:47,500
Entonces, ¿cómo debemos pensar
para influir en nuestro cuerpo?

358
00:21:47,667 --> 00:21:53,333
Es muy simple, solo acepta, cree
y ríndete a los pensamientos

359
00:21:53,367 --> 00:21:58,800
que son iguales a tu estado emocional
y no aceptes, creas ni te rindas

360
00:21:58,833 --> 00:22:01,967
ante cualquier pensamiento que no sea
igual a tu estado emocional.

361
00:22:02,067 --> 00:22:03,633
Aquí tienes un ejemplo:

362
00:22:03,667 --> 00:22:07,100
Alguien recibe un diagnóstico.
El diagnóstico es cáncer.

363
00:22:07,233 --> 00:22:12,200
El diagnóstico es artritis reumatoide.
El diagnóstico es esclerosis múltiple.

364
00:22:12,533 --> 00:22:15,000
En el momento en que esa persona
obtiene el diagnóstico,

365
00:22:15,433 --> 00:22:18,800
en el momento en que recibe la noticia
y cómo la anuncia el médico,

366
00:22:18,833 --> 00:22:22,600
es entendible que suceda
algún tipo de cambio interno.

367
00:22:22,767 --> 00:22:26,833
Siente una emoción como el miedo,
siente una emoción como el dolor,

368
00:22:27,167 --> 00:22:29,367
siente una emoción como el sufrimiento

369
00:22:29,400 --> 00:22:31,900
y siente ese cambio
en su estado interno.

370
00:22:31,933 --> 00:22:34,333
Recuerda ese momento
cuando el médico se los dijo.

371
00:22:34,367 --> 00:22:36,300
El cerebro toma una instantánea

372
00:22:36,333 --> 00:22:38,700
y eso se convierte
en un recuerdo a largo plazo.

373
00:22:38,733 --> 00:22:41,267
La persona puede decir
todo lo que quiera:

374
00:22:41,300 --> 00:22:43,767
"Voy a vencer esta condición",

375
00:22:43,800 --> 00:22:47,700
pero si sigue viviendo esa emoción
y dice:

376
00:22:47,733 --> 00:22:50,367
"Soy cada vez más fuerte.
Soy cada vez más fuerte

377
00:22:50,400 --> 00:22:55,567
y el cuerpo siente miedo,
siente tristeza o dolor

378
00:22:55,800 --> 00:22:57,667
o el cuerpo se siente desanimado,

379
00:22:57,700 --> 00:23:00,567
ese pensamiento
nunca llegará al cuerpo,

380
00:23:00,600 --> 00:23:02,633
no irá más allá
del tallo encefálico.

381
00:23:02,667 --> 00:23:06,733
Y puede hacer esa afirmación
una y otra vez.

382
00:23:06,767 --> 00:23:08,733
Entonces, tiene sentido,

383
00:23:08,767 --> 00:23:12,400
que si comienzas a cambiar
tu estado emocional

384
00:23:12,433 --> 00:23:15,400
y en lugar de rendirte al miedo,

385
00:23:15,433 --> 00:23:18,267
comienzas a rendirte al amor
o a la gratitud

386
00:23:18,300 --> 00:23:22,233
y piensas en la huella emocional
del agradecimiento,

387
00:23:22,267 --> 00:23:27,733
algo te está sucediendo
o estás recibiendo algo.

388
00:23:27,900 --> 00:23:32,700
Esa firma emocional es
el estado perfecto para recibir.

389
00:23:32,733 --> 00:23:37,567
Si una persona siente miedo,
no puede aceptar rendirse

390
00:23:37,600 --> 00:23:39,000
ante cualquier pensamiento

391
00:23:39,033 --> 00:23:41,833
que no sea consistente
con el sentimiento del miedo.

392
00:23:42,033 --> 00:23:44,033
Nunca llegará a su cuerpo.

393
00:23:44,067 --> 00:23:47,400
Que cambie el estado de miedo
al de gratitud

394
00:23:47,433 --> 00:23:50,300
y haga que esa persona
abra su corazón

395
00:23:50,333 --> 00:23:53,633
y a pesar de las noticias,
comenzará a cambiar su estado interno.

396
00:23:54,100 --> 00:23:57,867
Si está en un estado de gratitud
y un estado de recepción,

397
00:23:57,900 --> 00:24:01,133
aceptará, creerá y se rendirá

398
00:24:01,167 --> 00:24:04,000
a los pensamientos iguales
a ese estado emocional,

399
00:24:04,033 --> 00:24:06,900
y comenzará a programar
el sistema nervioso autónomo

400
00:24:06,933 --> 00:24:09,067
en un destino completamente nuevo.

401
00:24:09,533 --> 00:24:10,900
Aquí tengo un ejemplo:

402
00:24:10,967 --> 00:24:15,500
Una mujer vino a una de nuestras sesiones
de seguimiento un fin de semana

403
00:24:15,533 --> 00:24:19,867
y tenía programada una cirugía.

404
00:24:19,900 --> 00:24:23,000
Había sufrido
un accidente automovilístico

405
00:24:23,033 --> 00:24:26,800
y nunca había podido escapar
del dolor debilitante.

406
00:24:27,200 --> 00:24:33,333
Y el dolor creó emociones
de frustración, ira, tristeza.

407
00:24:34,033 --> 00:24:37,367
Se sentía muy limitada
y víctima de su condición.

408
00:24:38,100 --> 00:24:42,100
Entonces, programó la cirugía
para el jueves después del evento.

409
00:24:43,200 --> 00:24:46,133
En ese evento ella tenía que entender

410
00:24:46,167 --> 00:24:48,767
que debía cambiar
esas emociones por gratitud

411
00:24:49,300 --> 00:24:53,033
y al abrir su corazón y sentir gratitud

412
00:24:53,067 --> 00:24:56,033
a pesar de su pasado, a pesar de su dolor,

413
00:24:56,667 --> 00:25:00,333
a pesar de lo que podría suceder
en un futuro;

414
00:25:00,367 --> 00:25:03,867
se centró en el momento presente
y abrió su corazón.

415
00:25:04,733 --> 00:25:09,733
Cuando comenzó a hacerlo,
comenzó a notar un gran cambio

416
00:25:09,767 --> 00:25:11,767
en la forma que procesaba la información.

417
00:25:12,533 --> 00:25:15,633
En ese momento,
sintió un cambio significativo

418
00:25:15,667 --> 00:25:18,200
y un calor que le descendía
por la columna vertebral

419
00:25:18,233 --> 00:25:20,767
y para cuando
había terminado la meditación

420
00:25:20,800 --> 00:25:23,767
no tenía ningún dolor en el cuerpo.

421
00:25:24,367 --> 00:25:29,633
Cuando llegó al evento,
no podía ni sentarse en la silla,

422
00:25:29,667 --> 00:25:35,333
tenía espasmos muy extremos,
pero cambiar su estado emocional

423
00:25:35,467 --> 00:25:40,267
y pasar a un nuevo estado de ser
fue la fórmula correcta

424
00:25:40,300 --> 00:25:43,033
que comenzó a programar
su sistema nervioso autónomo

425
00:25:43,433 --> 00:25:46,233
para comenzar su curación.

426
00:25:46,600 --> 00:25:50,133
Si le preguntas quién la curó,
dirá: "No fui yo,

427
00:25:50,167 --> 00:25:55,500
fue una inteligencia superior.
Yo solo me quité del camino".

428
00:25:56,033 --> 00:26:00,067
Y ella pasó de un estado del ser
a otro estado del ser.

429
00:26:00,233 --> 00:26:02,800
Y al igual
que en esos estudios de placebo

430
00:26:02,833 --> 00:26:05,367
de repente los síntomas
comenzaron a cambiar

431
00:26:05,733 --> 00:26:09,367
y su cuerpo comenzó a responder
a una nueva mente.

432
00:26:10,633 --> 00:26:13,433
Ahora que te mostré el efecto placebo
y cómo funciona,

433
00:26:14,200 --> 00:26:17,333
¿cómo usarás ese conocimiento
para cambiar tu cuerpo?

434
00:26:17,500 --> 00:26:19,067
¿Es posible que tu mente

435
00:26:19,100 --> 00:26:22,500
pueda comenzar a producir
efectos similares en tu vida

436
00:26:22,533 --> 00:26:23,733
al igual que en tu cuerpo?

437
00:26:24,233 --> 00:26:27,833
Para responder esa pregunta
tendremos que aprender

438
00:26:27,867 --> 00:26:31,933
cómo la mente y la materia
están íntimamente relacionadas.

439
00:26:32,100 --> 00:26:33,833
En el próximo episodio,

440
00:26:33,867 --> 00:26:36,667
vamos a explorar el extraño mundo
de la física cuántica.

441
00:26:37,733 --> 00:26:41,900
Cuando comprendes que cada pensamiento
produce una frecuencia

442
00:26:41,933 --> 00:26:46,600
y que esa energía comienza
a acondicionar un espacio objetivado...

443
00:26:46,633 --> 00:26:49,567
¿Es posible que puedas crear
la vida de tus sueños?

444
00:26:50,133 --> 00:26:52,833
Soy el Dr. Joe Dispenza,
tu anfitrión en Rewired

445
00:26:52,867 --> 00:26:54,800
y espero verte
en el próximo episodio,

446
00:26:54,833 --> 00:26:58,067
cuando iremos más allá de lo ordinario
hacia lo extraordinario.