1
00:00:00,533 --> 00:00:02,633
LAS OPINIONES EXPRESADAS
EN ESTE PROGRAMA

2
00:00:02,667 --> 00:00:04,700
NO REFLEJAN LAS DE LA CADENA,
SUS SOCIOS O LAS DE SUS AFILIADOS

3
00:00:11,767 --> 00:00:13,867
¿Alguna vez has tenido
un sueño lúcido,

4
00:00:13,900 --> 00:00:17,400
una experiencia extracorpórea
o un momento místico

5
00:00:17,433 --> 00:00:20,533
que te hizo cambiar de opinión
sobre el mundo en que vivimos?

6
00:00:20,733 --> 00:00:24,300
¿Alguna vez te has preguntado
cómo y por qué sucedió?

7
00:00:24,667 --> 00:00:28,267
¿Y alguna vez tuviste el deseo
de tener otra experiencia similar?

8
00:00:28,467 --> 00:00:33,533
Es ese momento trascendental
en el que abandonamos todo lo que sabemos

9
00:00:33,567 --> 00:00:36,233
y comenzamos a experimentar
el ámbito de lo desconocido,

10
00:00:36,267 --> 00:00:39,067
como si el misterio del yo
nos estuviera siendo revelado.

11
00:00:40,033 --> 00:00:42,300
Soy tu anfitrión, el Dr. Joe Dispenza,

12
00:00:42,333 --> 00:00:43,833
y en el episodio anterior

13
00:00:43,867 --> 00:00:45,300
comparamos los ámbitos

14
00:00:45,333 --> 00:00:47,733
del espacio-tiempo y el tiempo-espacio.

15
00:00:47,967 --> 00:00:51,433
El mundo material, el ámbito
de la realidad tridimensional,

16
00:00:51,467 --> 00:00:55,100
el mundo de los sentidos,
donde todo toma tiempo para suceder,

17
00:00:55,133 --> 00:00:59,300
y el mundo inmaterial, la quinta dimensión
de la realidad y más allá.

18
00:00:59,800 --> 00:01:04,300
El mundo más allá de los sentidos,
hecho de energía y frecuencia.

19
00:01:05,133 --> 00:01:09,233
En los próximos dos episodios,
me gustaría desmitificar lo místico

20
00:01:09,267 --> 00:01:15,633
al combinar la ciencia del mundo lúcido,
que parece tan real en este momento,

21
00:01:15,667 --> 00:01:20,267
con la sabiduría ancestral para mostrarte
sistemas latentes en tu cerebro y cuerpo

22
00:01:20,300 --> 00:01:22,033
que, una vez activados,

23
00:01:22,067 --> 00:01:24,900
te llevarán a ámbitos
más allá del espacio y el tiempo.

24
00:01:25,300 --> 00:01:28,367
Es ese lugar en el que
las civilizaciones antiguas,

25
00:01:28,400 --> 00:01:31,967
que prosperaron durante miles de años,
estaban más interesadas.

26
00:01:33,333 --> 00:01:35,967
Espero que todo lo que aprendas
en este episodio

27
00:01:36,000 --> 00:01:39,867
desmitifique lo místico
para que puedas comenzar a explorar

28
00:01:39,900 --> 00:01:43,700
el mundo trascendental
que existe más allá de tus sentidos.

29
00:01:59,300 --> 00:02:02,733
Comencemos por presentarte
la glándula pineal

30
00:02:02,767 --> 00:02:06,967
y dos importantes neurotransmisores:
La serotonina y la melatonina.

31
00:02:07,667 --> 00:02:12,167
Empecemos con la palabra pineal.

32
00:02:13,100 --> 00:02:17,367
Pineal proviene del latín
y significa "con forma de piña".

33
00:02:17,533 --> 00:02:20,900
Y es que la glándula pineal
parece una piña.

34
00:02:21,067 --> 00:02:24,033
No es coincidencia
que haya recibido ese nombre.

35
00:02:24,833 --> 00:02:27,933
La glándula pineal
es una glándula diminuta,

36
00:02:27,967 --> 00:02:31,067
poco más grande que un grano de arroz.

37
00:02:31,167 --> 00:02:36,033
Está justo entre la parte posterior
de la garganta y la nuca.

38
00:02:36,233 --> 00:02:38,867
Es importante saber exactamente
dónde está

39
00:02:39,133 --> 00:02:44,233
porque cuando comencemos a practicar
la activación de la glándula pineal,

40
00:02:44,267 --> 00:02:48,367
tendrás que saber dónde está
y ponerle atención.

41
00:02:49,033 --> 00:02:52,033
Donde pones tu atención
es donde pones tu energía.

42
00:02:52,367 --> 00:02:56,467
Y cuanto más le prestas atención,
cuanto más te das cuenta,

43
00:02:56,500 --> 00:02:58,533
más te mantienes presente con ella,

44
00:02:58,567 --> 00:03:02,533
más comienzas a darle energía
para empezar a activarla.

45
00:03:04,033 --> 00:03:08,633
La glándula pineal es muy sensible
a la luz visible,

46
00:03:09,400 --> 00:03:14,133
la luz que proviene del sol
o de las luces que tenemos

47
00:03:14,167 --> 00:03:18,433
en nuestro hogar, nuestras oficinas;
esa longitud de onda de luz.

48
00:03:19,033 --> 00:03:23,067
Una vez que se percibe la luz,
cuando tenemos abiertos los ojos,

49
00:03:23,100 --> 00:03:26,667
el nervio óptico capta
la frecuencia de la luz

50
00:03:26,700 --> 00:03:30,433
y envía una señal directamente
a un núcleo en el cerebro

51
00:03:30,467 --> 00:03:32,367
llamado núcleo supraquiasmático.

52
00:03:32,733 --> 00:03:38,367
Ese núcleo activa al sistema nervioso
simpático que activa la glándula pineal.

53
00:03:38,400 --> 00:03:43,233
Y la glándula pineal se ocupa, haciendo
un neurotransmisor llamado serotonina.

54
00:03:43,800 --> 00:03:48,067
La serotonina es el neurotransmisor diurno
y una vez activado

55
00:03:48,600 --> 00:03:53,333
comienza a hacernos conscientes
de que estamos en el espacio y tiempo

56
00:03:53,367 --> 00:03:57,467
y nos damos cuenta de que somos un cuerpo
en un entorno y en un tiempo.

57
00:03:58,133 --> 00:04:01,500
Y produce una cierta frecuencia
de ondas cerebrales

58
00:04:01,533 --> 00:04:03,833
llamada
frecuencia de ondas cerebrales beta.

59
00:04:04,433 --> 00:04:06,100
Son las ondas cerebrales beta

60
00:04:06,133 --> 00:04:10,200
las que nos hacen poner la mayor parte
de nuestra atención en el mundo exterior.

61
00:04:10,400 --> 00:04:14,533
La liberación de serotonina nos levanta
y nos mantiene activos durante el día.

62
00:04:16,167 --> 00:04:22,067
Este gráfico representa
esa pequeña frecuencia de luz visible

63
00:04:22,100 --> 00:04:24,967
que existe en todo
el espectro electromagnético

64
00:04:25,467 --> 00:04:29,867
y es a esa pequeña sección de la realidad

65
00:04:29,900 --> 00:04:33,267
a la que son más sensibles nuestros ojos
y nuestros sentidos.

66
00:04:33,867 --> 00:04:37,800
Cuando hay una inhibición de la luz
o hay falta de luz

67
00:04:37,833 --> 00:04:40,500
la falta de la longitud de onda de la luz

68
00:04:40,533 --> 00:04:44,633
que, generalmente, incide en la parte
posterior del ojo, el nervio óptico,

69
00:04:44,667 --> 00:04:49,267
comienza a disminuir la liberación
de serotonina en el cerebro.

70
00:04:49,633 --> 00:04:51,800
Y la inhibición de la luz envía señales

71
00:04:51,833 --> 00:04:55,467
al mismo núcleo en el cerebro,
llamado núcleo supraquiasmático,

72
00:04:55,500 --> 00:04:58,033
que, luego, amortigua
el sistema nervioso simpático.

73
00:04:58,600 --> 00:05:01,133
Ahora la glándula pineal
comienza a producir

74
00:05:01,167 --> 00:05:02,733
una sustancia química llamada melatonina.

75
00:05:03,133 --> 00:05:06,067
Y la melatonina
es el neurotransmisor nocturno.

76
00:05:07,267 --> 00:05:10,633
A medida que los niveles de melatonina
comienzan a aumentar

77
00:05:10,667 --> 00:05:16,100
debido a la oscuridad de la noche,
comenzamos a ralentizar

78
00:05:16,133 --> 00:05:21,167
nuestras ondas cerebrales a alfa,
theta, y, por último, a delta.

79
00:05:21,967 --> 00:05:27,133
Entonces, la melatonina permite que
nuestro cuerpo se restaure y se regenere.

80
00:05:27,367 --> 00:05:32,933
La serotonina nos levanta en la mañana
y la melatonina nos acuesta en la noche.

81
00:05:32,967 --> 00:05:35,767
Esos son dos importantes neurotransmisores

82
00:05:35,800 --> 00:05:39,333
que funcionan en un ritmo
llamado ritmo circadiano.

83
00:05:39,567 --> 00:05:43,533
Cuando vives en determinado entorno,
en determinado lugar del mundo

84
00:05:43,567 --> 00:05:49,867
y cuando sale y se pone el sol,
la química de tu cerebro sigue a la luz.

85
00:05:51,033 --> 00:05:55,667
Hay un aminoácido llamado L-triptófano
que es la materia prima

86
00:05:55,700 --> 00:05:59,167
o el componente de construcción
de la serotonina y la melatonina.

87
00:06:00,267 --> 00:06:03,833
El L-triptófano se convierte
en 5-hidroxitriptófano,

88
00:06:03,867 --> 00:06:07,467
que se llama 5-HTP y, luego,
tiene lugar otro ciclo químico,

89
00:06:07,500 --> 00:06:10,600
y, de repente, tenemos la serotonina.

90
00:06:10,867 --> 00:06:15,100
La serotonina pasa
por otro proceso biológico o bioquímico 

91
00:06:15,733 --> 00:06:20,567
y se convierte en la N-acetilserotonina,
que, luego, se convierte en melatonina.

92
00:06:21,667 --> 00:06:25,833
Son las sencillas rutas químicas
de la glándula pineal

93
00:06:25,867 --> 00:06:28,667
que es la alquimista
en la parte posterior del cerebro,

94
00:06:28,700 --> 00:06:30,767
la que facilita este proceso

95
00:06:30,800 --> 00:06:33,767
en función de la longitud de onda
o la frecuencia de la luz visible.

96
00:06:34,933 --> 00:06:37,233
Los niveles de melatonina
están en su punto más alto

97
00:06:37,267 --> 00:06:41,600
durante un ciclo de 24 horas
entre la 01:00 AM. y las 04:00 AM.

98
00:06:41,633 --> 00:06:43,433
Es importante que lo sepas

99
00:06:43,467 --> 00:06:48,067
porque cuando meditamos para activar
esa glándula antigua,

100
00:06:48,100 --> 00:06:49,867
en la parte posterior del cerebro,

101
00:06:49,900 --> 00:06:53,233
siempre es importante saber
que es una buena idea despertarse

102
00:06:53,267 --> 00:06:56,700
lo suficientemente temprano cuando
las materias primas están en su apogeo.

103
00:06:57,433 --> 00:07:00,433
Los niveles de melatonina
tienden a disminuir

104
00:07:00,467 --> 00:07:03,133
a medida que aumentan los niveles
de la hormona del estrés.

105
00:07:03,167 --> 00:07:05,833
Y esa es una función muy adaptiva

106
00:07:06,200 --> 00:07:09,400
durante miles de años de ensayo y error,
en nuestro ambiente.

107
00:07:09,967 --> 00:07:14,267
Cuando hay un evento estresante,
un evento peligroso,

108
00:07:14,300 --> 00:07:18,900
cuando hay la percepción de algo
amenazante en el medio ambiente,

109
00:07:18,933 --> 00:07:22,567
activamos las hormonas del estrés,
el sistema nervioso de lucha o huida,

110
00:07:22,600 --> 00:07:26,233
el sistema nervioso simpático
y nos preparamos para el peligro.

111
00:07:26,333 --> 00:07:30,667
Mientras percibamos una amenaza,
en el mundo exterior

112
00:07:30,700 --> 00:07:33,967
tiene sentido
que no sea buena idea ir a dormir

113
00:07:33,967 --> 00:07:37,900
porque dormir significa que serías
más vulnerable y posiblemente una presa.

114
00:07:38,567 --> 00:07:40,867
A medida
que los niveles de melatonina disminuyen

115
00:07:40,900 --> 00:07:44,133
y aumentan las hormonas del estrés,
nuestros patrones de sueño se interrumpen

116
00:07:44,167 --> 00:07:48,033
porque la materia prima
que nos hace dormir disminuye.

117
00:07:48,633 --> 00:07:51,833
Pero a medida
que los niveles de estrés disminuyen

118
00:07:51,867 --> 00:07:54,867
y salimos del modo de supervivencia,
del modo de emergencia,

119
00:07:54,900 --> 00:07:57,133
entonces
los niveles de melatonina aumentan

120
00:07:57,167 --> 00:08:00,733
y el cuerpo se puede restaurar,
regenerar y reparar.

121
00:08:02,033 --> 00:08:06,133
La investigación sobre la melatonina
ha sido profundamente interesante

122
00:08:06,500 --> 00:08:10,533
porque hay muchos procesos
biológicos importantes

123
00:08:10,567 --> 00:08:13,033
en los que participa la melatonina.

124
00:08:13,033 --> 00:08:17,300
La melatonina promueve la reparación
y replicación del ADN.

125
00:08:17,500 --> 00:08:21,933
Detiene la sobresecreción de cortisol
como respuesta al estrés.

126
00:08:22,133 --> 00:08:25,700
En otras palabras, si tus niveles
de melatonina comienzan a subir,

127
00:08:25,733 --> 00:08:27,800
disminuirán tus niveles
de la hormona del estrés.

128
00:08:27,833 --> 00:08:31,100
Y, a veces, una pequeña administración
o una pequeña adición de melatonina

129
00:08:31,133 --> 00:08:35,533
es suficiente para comenzar
a disfrutar un sueño reparador.

130
00:08:35,967 --> 00:08:39,200
También mejora el metabolismo
de los carbohidratos.

131
00:08:39,367 --> 00:08:44,067
Ahora, este es un concepto interesante,
porque en la antigüedad,

132
00:08:44,100 --> 00:08:47,367
cuando estábamos estresados
o viviendo en modo supervivencia,

133
00:08:47,400 --> 00:08:50,700
muchas veces eso significaba hambruna
o falta de alimento.

134
00:08:51,233 --> 00:08:58,567
Cuando se activa el gen de supervivencia,
el cuerpo tomará carbohidratos

135
00:08:58,600 --> 00:09:00,767
y los almacenará como grasa

136
00:09:00,800 --> 00:09:03,633
para que tengamos una reserva
de energía en el cuerpo.

137
00:09:03,667 --> 00:09:06,933
Las personas
que están constantemente bajo estrés

138
00:09:06,967 --> 00:09:09,867
siempre ingieren carbohidratos
y los almacenan como grasa.

139
00:09:10,600 --> 00:09:14,200
La melatonina tiende a romper ese ciclo.

140
00:09:14,367 --> 00:09:15,967
Reduce los niveles de triglicéridos.

141
00:09:16,500 --> 00:09:20,567
Inhibe la arterosclerosis
o el endurecimiento de las arterias.

142
00:09:20,600 --> 00:09:25,500
Aumenta las respuestas inmunes
tanto celulares como metabólicas.

143
00:09:25,667 --> 00:09:29,000
Disminuye ciertos desarrollos tumorales
en animales de laboratorio.

144
00:09:29,733 --> 00:09:34,100
En ciertos animales de laboratorio,
aumentó la longevidad en un 25%.

145
00:09:34,500 --> 00:09:38,500
Tiene un papel neuroprotector
muy importante en el cerebro.

146
00:09:38,533 --> 00:09:40,867
Aumenta el sueño REM.

147
00:09:41,100 --> 00:09:45,667
Es un importante eliminador
de radicales libres, un antioxidante.

148
00:09:45,833 --> 00:09:50,433
Antioxidante significa anticancerígeno,
antienvejecimiento,

149
00:09:50,467 --> 00:09:53,267
antienfermedades cardíacas,
antiapoplejías,

150
00:09:53,600 --> 00:09:57,900
antineurodegenerativo,
antiinflamatorio y antimicrobiano.

151
00:09:58,033 --> 00:10:02,500
Quiero que recuerdes esos
puntos importantes sobre la melatonina

152
00:10:02,533 --> 00:10:07,367
porque es esencial para que nuestro cuerpo
se repare y se regenere.

153
00:10:09,333 --> 00:10:14,367
Este es el Ojo de Horus,
un antiguo símbolo de la cultura egipcia.

154
00:10:15,067 --> 00:10:19,800
Al lado mostramos
una sección sagital del cerebro.

155
00:10:19,967 --> 00:10:26,067
Si tomas las dos mitades del cerebro,
las divides por la mitad y las separas

156
00:10:26,100 --> 00:10:29,500
estarías mirando
una vista lateral del cerebro.

157
00:10:29,667 --> 00:10:35,133
Hay una semejanza muy llamativa
entre el cerebro límbico,

158
00:10:35,167 --> 00:10:39,067
el lugar donde habita el sistema
nervioso autónomo y el Ojo de Horus.

159
00:10:39,767 --> 00:10:45,033
Es importante que comprendas que esto
representa algún tipo de visión interna.

160
00:10:45,167 --> 00:10:49,067
Se sabe que a la glándula pineal
se le llama tercer ojo

161
00:10:49,100 --> 00:10:53,100
porque una vez que es estimulada
y activada al siguiente nivel,

162
00:10:53,133 --> 00:10:55,900
nos brinda una visión interna profunda.

163
00:10:58,200 --> 00:11:01,867
Esto es lo que se llama la constante
de Fibonacci o razón áurea.

164
00:11:02,533 --> 00:11:08,800
Si siguieras esa razón áurea alrededor
de la circunferencia del cerebro

165
00:11:08,833 --> 00:11:14,700
terminaría en el lugar exacto donde está
la glándula pineal en el cerebro.

166
00:11:15,033 --> 00:11:18,100
Muchas cosas en la naturaleza,

167
00:11:18,133 --> 00:11:23,633
desde el universo hasta los caracoles
y la forma interna de una flor,

168
00:11:23,667 --> 00:11:26,433
representan este patrón de razón áurea.

169
00:11:27,300 --> 00:11:31,700
La glándula pineal tiene una vena,
una arteria y un nervio entrando

170
00:11:31,733 --> 00:11:34,100
y una vena, una arteria y un nervio
que salen de ella

171
00:11:34,133 --> 00:11:37,800
y tiene un suministro de sangre
muy rico y denso.

172
00:11:38,200 --> 00:11:40,733
Échale un vistazo
a este artículo que descubrí:

173
00:11:40,767 --> 00:11:45,233
"Caracterización y papel potencial
de la transducción electromecánica.

174
00:11:45,267 --> 00:11:47,733
Nuevos cristales en la glándula pineal".

175
00:11:47,900 --> 00:11:51,300
El resumen dice
que la glándula pineal

176
00:11:51,333 --> 00:11:55,233
es un transductor neuroendocrino
que secreta melatonina,

177
00:11:55,267 --> 00:11:58,600
responsable del control fisiológico
del ritmo circadiano.

178
00:11:59,533 --> 00:12:03,033
Se ha estudiado una nueva forma
de biomineralización

179
00:12:03,067 --> 00:12:04,967
en la glándula pineal humana.

180
00:12:05,033 --> 00:12:10,000
Se compone de pequeños cristales
de menos de 20 micrómetros de longitud.

181
00:12:10,867 --> 00:12:14,433
Esos cristales podrían ser responsables
de un mecanismo

182
00:12:14,467 --> 00:12:18,500
de transducción biológica electromecánica
en la glándula pineal

183
00:12:18,533 --> 00:12:22,700
debido a su estructura
y sus propiedades piezoeléctricas.

184
00:12:22,867 --> 00:12:25,133
Esas son muchas palabras,

185
00:12:25,167 --> 00:12:28,467
pero solo hay tres palabras
a las que quiero que presten atención:

186
00:12:28,500 --> 00:12:33,267
"Propiedades piezoeléctricas"
y "transductor". Solo recuerda esas.

187
00:12:33,467 --> 00:12:35,767
En la siguiente página dice

188
00:12:35,800 --> 00:12:38,033
que los microcristales
de la glándula pineal

189
00:12:38,067 --> 00:12:42,233
aparecen como una pila
de romboedros delgados

190
00:12:42,267 --> 00:12:46,933
con sus superficies planas
en una normal al eje largo del cristal.

191
00:12:47,267 --> 00:12:52,667
Si tuvieras que visualizarlo,
son cristales de carbonato de calcio

192
00:12:52,700 --> 00:12:58,600
o calcita con forma de romboedro
que se apilan uno encima del otro

193
00:12:58,633 --> 00:13:04,000
en la glándula pineal. Y cuando se aplica
una tensión mecánica y se comienza

194
00:13:04,033 --> 00:13:08,933
a comprimir esos cristales,
la compresión de esos cristales

195
00:13:08,967 --> 00:13:13,333
empieza a producir
un campo electromagnético externo

196
00:13:13,367 --> 00:13:17,500
es decir, toman una forma de energía,
la tensión mecánica

197
00:13:17,533 --> 00:13:20,867
para convertirla en otra forma
de energía, un carga eléctrica.

198
00:13:23,200 --> 00:13:26,867
Estos son los cristales romboédricos
que se mencionan en ese artículo

199
00:13:26,933 --> 00:13:28,933
y los tienes en la glándula pineal.

200
00:13:29,767 --> 00:13:34,600
De hecho, muchos vertebrados
los tienen en su glándula pineal.

201
00:13:35,400 --> 00:13:39,667
Las palomas mensajeras, como ejemplo,
tienen esos pequeños cristales,

202
00:13:39,700 --> 00:13:43,767
como tú y yo, que son muy sensibles
a la energía electromagnética.

203
00:13:44,333 --> 00:13:48,400
Y debido a que la Tierra tiene
su propio campo electromagnético,

204
00:13:48,433 --> 00:13:52,933
las palomas pueden sintonizar
la señal más fuerte

205
00:13:52,967 --> 00:13:58,933
y orientarse entre un lugar y otro
por ser sensibles al electromagnetismo.

206
00:13:59,367 --> 00:14:03,533
Es información que captan
que trasciende sus sentidos.

207
00:14:03,800 --> 00:14:06,100
¿QUÉ ES EL EFECTO PIEZOELÉCTRICO?

208
00:14:06,133 --> 00:14:08,233
Quiero hablar sobre
el efecto piezoeléctrico.

209
00:14:09,033 --> 00:14:14,167
El efecto piezoeléctrico
es la capacidad de ciertos materiales

210
00:14:14,200 --> 00:14:19,300
para generar una carga eléctrica como
respuesta a una tensión mecánica aplicada.

211
00:14:19,900 --> 00:14:24,133
La palabra piezoeléctrico
se deriva del griego "piezein",

212
00:14:24,167 --> 00:14:27,400
que significa apretar o presionar.

213
00:14:27,433 --> 00:14:30,700
"Piezo", en griego, significa empujar.

214
00:14:31,133 --> 00:14:34,767
Una de las características únicas
del efecto piezoeléctrico

215
00:14:34,800 --> 00:14:36,900
es que es reversible,

216
00:14:36,933 --> 00:14:41,700
lo que significa que los materiales que
exhiben el efecto piezoeléctrico directo,

217
00:14:41,733 --> 00:14:45,267
la generación de electricidad
cuando se aplica estrés,

218
00:14:46,500 --> 00:14:50,933
también exhiben un efecto
piezoeléctrico inverso,

219
00:14:50,967 --> 00:14:55,033
la generación de estrés
cuando se aplica un campo eléctrico.

220
00:14:55,367 --> 00:14:58,133
Sigue conmigo en esto
porque cuando el material piezoeléctrico

221
00:14:58,167 --> 00:14:59,700
se coloca bajo tensión mecánica,

222
00:15:00,333 --> 00:15:05,767
un desplazamiento de las cargas positivas
y negativas se centra en el material,

223
00:15:05,800 --> 00:15:09,967
lo que resulta
en un campo eléctrico externo.

224
00:15:10,167 --> 00:15:13,167
Cuando se invierte,
el campo eléctrico externo

225
00:15:13,200 --> 00:15:17,667
estira o comprime
el material piezoeléctrico.

226
00:15:19,533 --> 00:15:23,800
Son muchas palabras,
pero quiero que sigas conmigo

227
00:15:23,833 --> 00:15:26,700
porque voy a desmitificar ese proceso.

228
00:15:26,933 --> 00:15:32,033
¿Cómo podemos comprimir esos cristales
dentro de nuestro cerebro?

229
00:15:32,067 --> 00:15:34,233
¿Cómo podemos aplicar el estrés mecánico?

230
00:15:34,267 --> 00:15:38,400
Si nuestro cerebro está encerrado
en esa caverna de marfil llamada cráneo,

231
00:15:38,433 --> 00:15:41,233
¿cómo vamos a entrar allí
y comprimir esos cristales?

232
00:15:42,633 --> 00:15:47,700
Dentro de tu cráneo,
tu columna vertebral

233
00:15:47,733 --> 00:15:51,067
y el hueso en la base
de la columna llamada sacro

234
00:15:51,100 --> 00:15:54,500
está el sistema más delicado del cuerpo,
llamado sistema nervioso central.

235
00:15:55,067 --> 00:15:57,567
De hecho,
sin la ayuda del sistema nervioso,

236
00:15:57,600 --> 00:16:01,600
no podrías digerir comida, no podrías
vaciar la vejiga, no podrías parpadear.

237
00:16:02,067 --> 00:16:05,133
No podrías moverte sin la ayuda
de tu sistema nervioso.

238
00:16:05,167 --> 00:16:07,233
Así que piensa en tu sistema nervioso

239
00:16:07,267 --> 00:16:09,333
como los cables eléctricos
que hacen funcionar tu maquinaria.

240
00:16:10,100 --> 00:16:15,900
Dentro de ese sistema cerrado hay un
fluido llamado líquido cefalorraquídeo.

241
00:16:16,533 --> 00:16:20,033
Y el líquido cefalorraquídeo
tiene algunas funciones básicas.

242
00:16:20,067 --> 00:16:24,500
Actúa para crear flotabilidad
en el sistema nervioso central.

243
00:16:24,533 --> 00:16:28,133
Actúa como neuroprotector antitraumático,

244
00:16:28,167 --> 00:16:30,633
en caso de que haya movimiento
o desaceleración.

245
00:16:31,867 --> 00:16:36,233
Es el fluido que protege el cerebro
y la médula espinal contra bordes óseos.

246
00:16:36,700 --> 00:16:41,667
Actúa para transportar fluidos
y otras sustancias químicas y nutrientes

247
00:16:41,700 --> 00:16:44,167
a diferentes partes del cerebro,
en el sistema nervioso.

248
00:16:44,200 --> 00:16:47,333
Y, por último,
tiene un papel importante

249
00:16:47,367 --> 00:16:51,500
para mejorar la conductividad o las cargas
eléctricas en el sistema nervioso.

250
00:16:55,133 --> 00:16:59,800
Cuando inhalas,
las suturas del cráneo se abren

251
00:16:59,833 --> 00:17:03,667
y cuando exhalas las suturas
del cráneo se cierran.

252
00:17:03,700 --> 00:17:06,500
Al mismo tiempo, en la base
de tu columna vertebral

253
00:17:06,533 --> 00:17:12,433
donde está el hueso sacro, cuando inhalas,
el hueso sacro se flexiona hacia atrás

254
00:17:12,467 --> 00:17:15,900
y cuando exhalas, el hueso sacro
se flexiona hacia adelante.

255
00:17:15,933 --> 00:17:17,233
Visualiza esto conmigo.

256
00:17:17,833 --> 00:17:21,500
La inhalación hace
que las suturas se abran.

257
00:17:21,533 --> 00:17:23,467
Hay más volumen en el cráneo

258
00:17:23,500 --> 00:17:29,267
y la flexión del hueso sacro hace que el
fluido cefalorraquídeo drene por gravedad.

259
00:17:29,900 --> 00:17:32,967
Cuando exhalas y el hueso sacro
se flexiona hacia adelante,

260
00:17:32,967 --> 00:17:35,967
el sistema se cierra
y las suturas se cierran

261
00:17:35,967 --> 00:17:37,967
comienza a propagarse una onda

262
00:17:38,000 --> 00:17:41,633
para mover el líquido cefalorraquídeo
hacia arriba, contra la gravedad.

263
00:17:41,667 --> 00:17:46,367
Ahora, si tuviera que cargar una molécula
de líquido cefalorraquídeo, marcarla

264
00:17:46,733 --> 00:17:49,200
y seguirla durante el transcurso del día,

265
00:17:49,233 --> 00:17:52,667
ese líquido cefalorraquídeo se movería
desde la base de la columna vertebral,

266
00:17:52,700 --> 00:17:59,333
hasta cuatro cámaras llamadas acueductos
o ventrículos, en el cerebro, 

267
00:17:59,367 --> 00:18:02,333
pasaría completamente y descendería.

268
00:18:02,367 --> 00:18:05,067
A una persona sana, le tomaría doce horas

269
00:18:05,100 --> 00:18:08,900
mover ese líquido cefalorraquídeo
a lo largo de todo el sistema.

270
00:18:09,233 --> 00:18:13,433
Entonces, en cierto sentido,
lavamos el cerebro dos veces al día.

271
00:18:14,800 --> 00:18:20,367
¿Qué sucedería si contrajeras
los músculos intrínsecos de tu cuerpo,

272
00:18:20,400 --> 00:18:23,233
los músculos que usas
para la eliminación,

273
00:18:23,267 --> 00:18:26,167
los músculos que usas
para las relaciones sexuales,

274
00:18:26,200 --> 00:18:29,200
contraes la parte inferior del abdomen,

275
00:18:29,233 --> 00:18:31,767
halas el ombligo hacia
la columna vertebral

276
00:18:31,800 --> 00:18:33,833
y contraes la parte
superior del abdomen?

277
00:18:33,867 --> 00:18:36,533
El acto de contraer
esos músculos intrínsecos

278
00:18:36,567 --> 00:18:39,667
- las llamadas bandhas
en la antigua tradición del yoga -

279
00:18:39,700 --> 00:18:41,600
...a medida que aprietas esos músculos,

280
00:18:41,633 --> 00:18:44,233
comienzas a empujar hacia arriba
el líquido cefalorraquídeo.

281
00:18:44,933 --> 00:18:50,267
¿Qué pasaría si tomaras
una respiración lenta y constante?

282
00:18:50,300 --> 00:18:53,367
Y mientras sigues, lentamente,
tu respiración

283
00:18:53,400 --> 00:18:56,833
y contraes esos músculos intrínsecos,
mientras sigues tu respiración,

284
00:18:56,867 --> 00:18:59,933
y llevas esa respiración
hasta la glándula pineal,

285
00:18:59,967 --> 00:19:03,533
y sostienes la respiración y mantienes
la atención en esa glándula pineal...

286
00:19:03,567 --> 00:19:04,967
- ese es tu objetivo -

287
00:19:05,033 --> 00:19:08,967
...el acto de contraer esos músculos
junto con contener la respiración

288
00:19:09,500 --> 00:19:14,767
comenzaría a empujar el líquido
cefalorraquídeo hacia el cerebro.

289
00:19:14,900 --> 00:19:17,233
Y a medida que comienzas a contener
la respiración,

290
00:19:17,267 --> 00:19:22,767
empujas el líquido cefalorraquídeo
contra los cristales de la glándula pineal

291
00:19:22,800 --> 00:19:25,733
y aplicas una tensión mecánica.

292
00:19:25,933 --> 00:19:31,533
Luego, el estrés mecánico comienza
a activar eléctricamente esos cristales.

293
00:19:31,733 --> 00:19:34,633
Cuando esos cristales
se activan eléctricamente

294
00:19:34,667 --> 00:19:39,467
estamos encendiendo
el receptor de radio en el cerebro.

295
00:19:39,800 --> 00:19:42,833
Ahora bien, echa un vistazo
a los ventrículos en el cerebro.

296
00:19:43,333 --> 00:19:47,567
Tienes un cuarto ventrículo que se
encuentra cerca del tallo cerebral.

297
00:19:47,600 --> 00:19:52,033
Echa un vistazo al tercer ventrículo.
Ese lugar, esa esquina justo allí

298
00:19:52,067 --> 00:19:55,733
es donde se encuentra la glándula pineal
en ese callejón sin salida.

299
00:19:55,867 --> 00:20:00,333
Luego, tienes dos ventrículos laterales.
Ahora, ¡mira esto!

300
00:20:00,500 --> 00:20:02,467
Estos son los ventrículos

301
00:20:02,500 --> 00:20:07,300
y se parece mucho al Ojo de Horus
del que estábamos hablando.

302
00:20:08,467 --> 00:20:10,600
Aquí está el movimiento de ese fluido.

303
00:20:10,633 --> 00:20:13,400
Puedes ver que sube del cuerpo al cerebro.

304
00:20:13,867 --> 00:20:16,633
Pasa a través de todos esos acueductos.

305
00:20:16,667 --> 00:20:19,900
Viaja a lo largo de la superficie
de la parte superior de la neocorteza

306
00:20:19,933 --> 00:20:22,333
y se drena todo el camino hacia abajo.

307
00:20:23,033 --> 00:20:26,267
Cuando inhalas y respiras lenta
y constantemente,

308
00:20:26,733 --> 00:20:30,233
y coordinas esa respiración
con una contracción de los músculos,

309
00:20:30,267 --> 00:20:35,333
lo que estás haciendo es llevar energía
al cerebro al activarlo eléctricamente.

310
00:20:36,600 --> 00:20:40,733
Este es un imán. Un imán tiene
un polo norte y un polo sur.

311
00:20:40,867 --> 00:20:44,533
Cuanto más fuerte es la polaridad
entre el polo norte y el polo sur,

312
00:20:44,567 --> 00:20:49,600
más fuerte es el campo electromagnético
invisible que existe alrededor del imán.

313
00:20:49,767 --> 00:20:53,767
No puedes ver ese campo
con tus sentidos, pero existe.

314
00:20:53,967 --> 00:20:58,433
De hecho, si tomas un imán
y lo colocas sobre virutas de metal,

315
00:20:59,133 --> 00:21:02,233
esas virutas de metal
comenzarían a organizarse

316
00:21:02,400 --> 00:21:05,900
según el patrón
del campo electromagnético.

317
00:21:06,033 --> 00:21:08,100
Es la energía que tiene un efecto
sobre la materia.

318
00:21:09,100 --> 00:21:16,533
Tu cuerpo también es un imán.
Tiene un polo norte y un polo sur,

319
00:21:16,567 --> 00:21:21,667
y las culturas asiáticas
lo saben desde hace miles de años.

320
00:21:22,133 --> 00:21:23,533
Algunas de las investigaciones

321
00:21:23,567 --> 00:21:25,833
que se realizaron
en la Universidad de Yale en los años 40

322
00:21:26,267 --> 00:21:29,533
sobre el estudio de los huevos
de diferentes vertebrados mostraron,

323
00:21:29,567 --> 00:21:33,767
cuando estudiaron esos huevos,
que el 100% de las veces

324
00:21:33,800 --> 00:21:36,700
la carga positiva
siempre estaba en la cabeza

325
00:21:36,733 --> 00:21:39,300
y la carga negativa
siempre estaba en la cola,

326
00:21:39,333 --> 00:21:42,533
lo que significa que hay un campo
electromagnético invisible

327
00:21:42,567 --> 00:21:45,700
que, de hecho,
tiene la misma forma del huevo.

328
00:21:45,733 --> 00:21:48,000
Bueno,
el cuerpo tiene los mismos mecanismos.

329
00:21:48,533 --> 00:21:53,033
Sabemos que cuando tenemos 35 años,
la mayor parte de nuestra energía

330
00:21:53,067 --> 00:21:56,433
se almacena en el cuerpo,
subconscientemente,

331
00:21:56,467 --> 00:21:59,800
y el 5% se almacena
en el cerebro y la mente. ¿Por qué?

332
00:22:00,467 --> 00:22:04,733
Porque si tienes ciertos pensamientos
que producen ciertos químicos

333
00:22:04,767 --> 00:22:08,833
que te hacen sentir de cierta manera
y esos pensamientos están conectados

334
00:22:08,867 --> 00:22:13,533
con la ira, la agresión, el miedo,
la culpa, sufrimiento o la vergüenza

335
00:22:13,567 --> 00:22:18,167
estás tomando pensamientos
y guardándolos como energía

336
00:22:18,667 --> 00:22:22,700
sintiendo la misma emoción
en estos centros inferiores del cuerpo.

337
00:22:22,733 --> 00:22:25,233
De la misma manera,

338
00:22:25,267 --> 00:22:29,867
cuanto más vivamos en esos tres
primeros centros de nuestro cuerpo,

339
00:22:29,900 --> 00:22:35,367
más nos basaremos en ese campo
invisible de luz e información

340
00:22:35,400 --> 00:22:37,367
y lo convertiremos en química,

341
00:22:37,400 --> 00:22:40,233
estamos haciendo que el campo
que rodea nuestro cuerpo se encoja

342
00:22:40,567 --> 00:22:44,033
y nos estamos volviendo
más materia y menos energía,

343
00:22:44,067 --> 00:22:46,233
más partículas y menos ondas.

344
00:22:46,433 --> 00:22:49,733
Estos primeros tres centros
son consumidores de energía

345
00:22:49,767 --> 00:22:53,433
por lo que estamos tomando del campo
y convirtiéndolo en química.

346
00:22:53,600 --> 00:22:55,200
Estamos desperdiciando
nuestra fuerza vital.

347
00:22:55,667 --> 00:23:01,333
Así que somos como un pedazo de metal
que ya no tiene campo electromagnético

348
00:23:01,600 --> 00:23:04,633
o un pedazo de metal que ya no es un imán.

349
00:23:04,800 --> 00:23:07,400
Y ahora tenemos toda esa energía
almacenada en el cuerpo

350
00:23:07,433 --> 00:23:10,633
y una cantidad muy pequeña de energía
almacenada en el cerebro.

351
00:23:10,667 --> 00:23:15,300
Entonces, debe haber una manera
de sacar la mente del cuerpo,

352
00:23:15,333 --> 00:23:18,467
y devolver esa energía
de nuevo al cerebro,

353
00:23:19,133 --> 00:23:24,200
y tomar toda la energía
que usas para hacer un bebé,

354
00:23:24,233 --> 00:23:27,300
toda la energía que usas
para digerir tu cena,

355
00:23:27,333 --> 00:23:30,967
toda la energía que usas
para reaccionar ante alguien o algo

356
00:23:31,033 --> 00:23:35,267
y en lugar de liberarla,
queremos enviarla al cerebro.

357
00:23:35,933 --> 00:23:41,300
La respiración es la forma
en que le devolvemos energía al cerebro.

358
00:23:44,933 --> 00:23:49,567
El líquido cefalorraquídeo está hecho
de proteínas, sales y soluciones.

359
00:23:49,600 --> 00:23:53,367
Si tomas proteínas y sales
y las viertes en una solución

360
00:23:53,400 --> 00:23:56,133
desarrollarán una carga,
ya sea positiva o negativa.

361
00:23:56,367 --> 00:23:58,467
Ganarán o perderán electrones.

362
00:23:58,500 --> 00:24:02,533
Entonces, cuando haces esta respiración,
comienzas a inhalar,

363
00:24:02,567 --> 00:24:07,033
y aprietas esos músculos, el acto
de apretar esos músculos y respirar,

364
00:24:07,067 --> 00:24:12,200
y coordinar ese acto mueve el líquido
cefalorraquídeo hacia el cerebro.

365
00:24:12,233 --> 00:24:15,900
Si tomas una molécula cargada
y la aceleras

366
00:24:16,433 --> 00:24:22,033
vas a producir un campo externo
llamado campo de inductancia.

367
00:24:22,133 --> 00:24:24,233
Si mueves varias moléculas cargadas,

368
00:24:24,333 --> 00:24:27,333
crearás un campo de inductancia
más grande.

369
00:24:27,367 --> 00:24:32,167
Y una vez que comienzas
a mover energía así, como un imán,

370
00:24:32,200 --> 00:24:35,333
comienzas a producir
lo que se llama un campo toroidal.

371
00:24:35,700 --> 00:24:39,433
Y muchas cosas en la naturaleza,
desde la forma de una manzana,

372
00:24:39,467 --> 00:24:42,967
hasta el universo o un huevo,
se asemejan a ese campo toroidal.

373
00:24:44,833 --> 00:24:47,367
La mayoría de la gente
tiene la mayor parte de su energía

374
00:24:47,400 --> 00:24:52,967
almacenada en sus primeros tres centros.
Tal como sacar líquido con una pajita,

375
00:24:53,033 --> 00:24:56,300
estamos extrayendo esa energía
con una respiración lenta y constante

376
00:24:56,333 --> 00:24:59,833
por la nariz en un intento de llevar
esa energía, directamente,

377
00:24:59,867 --> 00:25:01,533
a la glándula pineal.

378
00:25:01,567 --> 00:25:04,533
Y una vez que esa energía
pasa del cuerpo al cerebro

379
00:25:04,567 --> 00:25:07,333
y comienza a producir
más energía en el cerebro,

380
00:25:07,367 --> 00:25:11,500
deberíamos comenzar a ver
el mismo efecto que un imán.

381
00:25:11,800 --> 00:25:16,233
Y es la respiración intrínseca,
la contracción de esos músculos

382
00:25:16,267 --> 00:25:18,400
junto con la respiración lenta
y constante

383
00:25:18,433 --> 00:25:20,500
y tener nuestra atención
en el objetivo,

384
00:25:20,533 --> 00:25:25,100
y una vez que la energía comienza
a moverse, sucede algo sorprendente.

385
00:25:25,233 --> 00:25:28,933
Hay una activación
del sistema nervioso simpático.

386
00:25:29,567 --> 00:25:32,800
Y cuando se activa
el sistema nervioso simpático

387
00:25:32,833 --> 00:25:35,000
está tomando toda la energía,

388
00:25:35,033 --> 00:25:37,267
que normalmente se almacena
en esos primeros tres centros,

389
00:25:37,300 --> 00:25:39,133
la energía que se necesita
para hacer un bebé,

390
00:25:39,500 --> 00:25:41,067
la energía para digerir la comida,

391
00:25:41,100 --> 00:25:44,900
para escapar de un depredador
o reaccionar ante alguien o algo,

392
00:25:44,933 --> 00:25:48,000
y, ahora, esa energía viaja
hasta el cerebro.

393
00:25:48,033 --> 00:25:50,600
El sistema nervioso simpático
se enciende

394
00:25:50,633 --> 00:25:53,767
y una vez que se enciende
se produce una excitación

395
00:25:53,800 --> 00:25:56,767
y esa energía se mueve
hasta el cerebro.

396
00:25:57,167 --> 00:25:58,933
Y una vez que llega al cerebro

397
00:25:58,967 --> 00:26:02,933
comienza a producir
un campo electromagnético externo.

398
00:26:04,367 --> 00:26:07,967
La energía en la base de la columna
es mucho más lenta.

399
00:26:08,000 --> 00:26:10,600
A medida que avanza,
la energía se acelera.

400
00:26:10,633 --> 00:26:13,100
Una vez que esa energía se mueve,

401
00:26:13,133 --> 00:26:18,000
desde la base de la columna
hasta el cerebro, como un imán,

402
00:26:18,033 --> 00:26:23,433
comenzaremos a producir un campo
electromagnético ambiental.

403
00:26:24,667 --> 00:26:27,533
La glándula pineal tiene
pequeños cilios,

404
00:26:27,567 --> 00:26:30,333
vellosidades a su alrededor.

405
00:26:30,367 --> 00:26:33,867
Cuando aguantas la respiración
y, finalmente, exhalas,

406
00:26:33,900 --> 00:26:37,367
y permites que el líquido
cefalorraquídeo se acelere,

407
00:26:37,400 --> 00:26:39,900
la aceleración
de ese líquido cefalorraquídeo

408
00:26:39,933 --> 00:26:42,700
comienza a estimular, "hacerle cosquillas"
a esos pequeños cilios.

409
00:26:42,933 --> 00:26:45,400
Y a medida que comienzan a estimularse,

410
00:26:45,433 --> 00:26:49,867
la glándula pineal comienza a liberar
productos químicos sagrados,

411
00:26:49,900 --> 00:26:51,833
sobre los que hablaremos
en el próximo episodio.

412
00:26:52,567 --> 00:26:56,500
Entonces, al inhalar
y extraer hacia arriba esa energía,

413
00:26:56,533 --> 00:26:58,733
una vez que se enciende
el sistema nervioso simpático

414
00:26:59,300 --> 00:27:02,400
y se fusiona
con el sistema nervioso parasimpático,

415
00:27:02,433 --> 00:27:06,767
la persona va a liberar una enorme
cantidad de energía en el cerebro.

416
00:27:06,800 --> 00:27:10,133
Hay una puerta en el tallo encefálico,
llamada puerta talámica

417
00:27:11,433 --> 00:27:16,100
y esa puerta normalmente está cerrada
y participa en un sistema

418
00:27:16,133 --> 00:27:20,333
llamado sistema de activación reticular
o RAS.

419
00:27:20,600 --> 00:27:24,267
El RAS es responsable
de los niveles de consciencia.

420
00:27:24,300 --> 00:27:26,700
Si su gato está en la cocina
y derriba algo

421
00:27:27,000 --> 00:27:30,000
o escuchas a alguien afuera,
en medio de la noche,

422
00:27:30,033 --> 00:27:32,533
es el sistema de activación reticular

423
00:27:32,567 --> 00:27:34,400
es el que te lleva
a un mayor nivel de consciencia.

424
00:27:34,867 --> 00:27:37,500
Pero, la mayoría de las veces,

425
00:27:37,533 --> 00:27:40,600
la estimulación proviene
de nuestros sentidos,

426
00:27:40,633 --> 00:27:42,667
lo que estamos escuchando
o lo que estamos viendo.

427
00:27:42,700 --> 00:27:46,167
Cuando la excitación del sistema
nervioso simpático ocurre de esa manera,

428
00:27:46,800 --> 00:27:49,967
una vez que la energía se eleva
y la puerta se abre,

429
00:27:49,967 --> 00:27:51,933
se mueve directamente hacia el cerebro.

430
00:27:51,967 --> 00:27:57,067
El cerebro entra en un estado
superconsciente o supraconsciente

431
00:27:57,100 --> 00:27:59,567
y los patrones de ondas cerebrales
que se crean

432
00:27:59,600 --> 00:28:02,367
se denominan patrones
de ondas cerebrales gamma.

433
00:28:02,400 --> 00:28:04,300
Y los patrones de ondas
cerebrales gamma

434
00:28:04,333 --> 00:28:08,233
están asociados con la superconsciencia
o la supraconsciencia.

435
00:28:08,433 --> 00:28:12,067
Y la persona tiene
una activación en su cerebro,

436
00:28:12,100 --> 00:28:14,800
y está superconsciente,
supraconsciente,

437
00:28:14,833 --> 00:28:19,667
pero los sentimientos y la excitación
son más como felicidad, como éxtasis.

438
00:28:19,700 --> 00:28:24,367
La persona está teniendo una tremenda
liberación de energía en el cerebro

439
00:28:24,400 --> 00:28:28,400
y, en cierto sentido, es casi
como tener un orgasmo en el cerebro

440
00:28:28,433 --> 00:28:30,600
y esa es la liberación de la Kundalini.

441
00:28:33,500 --> 00:28:37,200
Ahora que tienes una comprensión
de la glándula pineal y cómo activarla,

442
00:28:37,233 --> 00:28:40,433
en el próximo episodio hablaremos
sobre cómo la glándula pineal,

443
00:28:40,467 --> 00:28:43,667
una vez encendida,
actúa como un receptor de radio

444
00:28:44,033 --> 00:28:46,967
para captar información
más allá de los sentidos

445
00:28:47,033 --> 00:28:51,667
en imágenes significativas y lúcidas,
de la misma manera que una antena de TV

446
00:28:51,700 --> 00:28:54,867
capta frecuencias
y las decodifica en imágenes.

447
00:28:55,100 --> 00:28:57,500
En otras palabras,
descubriremos la ciencia

448
00:28:57,533 --> 00:29:00,767
que hay detrás de unir la física
de la frecuencia y la energía

449
00:29:00,800 --> 00:29:02,933
con nuestra biología y nuestro cerebro.

450
00:29:02,967 --> 00:29:06,267
Está atento porque te mostraré
escáneres cerebrales en tiempo real

451
00:29:06,300 --> 00:29:08,400
para demostrarte que es posible.

452
00:29:09,533 --> 00:29:12,200
Soy el Dr. Joe Dispenza,
tu anfitrión para Rewired

453
00:29:12,233 --> 00:29:14,233
y espero verte
en el próximo episodio,

454
00:29:14,267 --> 00:29:17,533
cuando iremos más allá de lo ordinario
hacia lo extraordinario.