LAS OPINIONES EXPRESADAS EN ESTE PROGRAMA
NO REFLEJAN LAS DE LA CADENA, SUS SOCIOS O LAS DE SUS AFILIADOS
Se dice que el cerebro piensa, pero el corazón sabe.
Durante los últimos diez años, mi equipo de investigación y yo
nos hemos esforzado para enseñar a las personas
a mantener la coherencia cerebral y cardiaca.
Una vez que comiences a comprender el valor que lograr que tu corazón
y tu cerebro trabajen juntos, no solo para cambiar la salud del cuerpo
sino para influir en tu vida,
espero que comiences a aplicar algunos de esos conceptos a diario.
Soy tu anfitrión, el Dr. Joe Dispenza,
y en los dos episodios anteriores
desmitificamos lo místico
en un estudio profundo de la glándula pineal
y sus metabolitos sagrados que inducen un momento trascendental.
En este episodio, quiero ayudarte a comprender
cómo tu corazón influye dramáticamente en tu cerebro
y cómo la coherencia cerebral comienza a abrir la puerta a tu corazón.
Primero empecemos con cómo el cerebro y el corazón se vuelven incoherentes.
Si recuerdas los episodios anteriores,
la coherencia representa orden,
ritmo, sincronización.
La incoherencia es falta de orden o desintegración.
Comencemos con el cerebro,
cuando reaccionas a alguien o algo en tu vida,
activas el sistema nervioso primitivo llamado sistema nervioso de lucha o huida.
Cuando el cuerpo y el cerebro se excitan
debido a la liberación de esas hormonas del estrés,
la descarga de adrenalina
comienza a tornarnos más alertas y más conscientes.
La excitación nos hace poner la atención en nuestros cuerpos,
en todos los elementos de nuestro entorno externo.
¿De qué está hecho nuestro medio ambiente?
Personas, objetos, cosas y lugares.
Cuando estamos bajo el influjo de las hormonas del estrés,
estamos preocupados por el tiempo.
Donde pones tu atención pones tu energía.
En cierto sentido, toda nuestra atención y energía
se invierte en esa realidad tridimensional
y tenemos que seguir las reglas de la física newtoniana.
Tal como aprendiste, en este mundo tridimensional todo toma su tiempo.
Bajo las hormonas del estrés
y la excitación de esas sustancias químicas,
el cerebro pasa a un estado de ondas cerebrales
llamado patrón de ondas cerebrales beta altas.
Y en ese estado de supervivencia
tratamos de controlar y predecir todo en nuestra vida.
En cierto sentido, cambiamos nuestra atención
de una persona a otra persona a otra persona
a otro problema a otro lugar a otro objeto o otra cosa
y cada uno de esos elementos
ya está mapeado neurológicamente en nuestro cerebro.
En otras palabras, cada persona, como tu jefe, tus compañeros de trabajo,
tu pareja, tus hijos, tu teléfono celular, tu computadora,
dónde trabajas, dónde vives, dónde duermes;
cada uno de esos elementos tiene una red neurológica en tu cerebro.
Y cuando el cerebro se excita debido a las hormonas del estrés,
al cambiar nuestra atención a cada uno de esos elementos diferentes,
en nuestro entorno externo, activamos las redes neurológicas asociadas.
Cuando eso sucede, el cerebro comienza a dispararse incoherentemente.
Cuando tu cerebro es incoherente, tú eres incoherente.
Entonces, las hormonas del estrés
nos hacen reducir nuestro enfoque en el peligro
o el elemento que está causando la reacción al estrés.
Y, en cierto sentido, estamos reduciendo nuestra atención en el mundo material.
Entonces, comenzamos a experimentar la separación
porque nuestros sentidos nos engañan
haciéndonos creer que estamos separados de todos y de todo en nuestra vida
y debido a la excitación de esas hormonas,
nos convertimos en materialistas y en el mundo material,
bajo la presión del sistema nervioso de lucha o huida,
en este estado no es momento de crear,
no es momento de abrir tu corazón, no es momento de aprender,
no es momento de comunicarse, no es momento de meditar,
no es momento de sentarse y ser vulnerable.
Es el momento de correr, pelear o esconderse.
Entonces, las personas se habitúan a ese estado
y viven el 70% del tiempo bajo las hormonas del estrés.
Ahora bien, al mismo tiempo, el corazón se acelera
porque la persona vive en estado de supervivencia.
Y cuando el corazón se acelera,
el cuerpo está preparado para correr, pelear o esconderse.
Pero si no estás corriendo, no estás luchando,
y no te estás escondiendo ni congelándote,
y estás en una reunión de personal o estás en el tráfico,
es como pisar el acelerador cuando tu corazón se acelera
y pisar el freno al mismo tiempo.
Cuando eso ocurre, cuando hay incoherencia en el cerebro y el corazón,
hay menos energía en el cerebro y el corazón.
Cada uno de esos elementos, en tu entorno externo
te es conocido porque ya los ha experimentado.
Y como ya los ha experimentado, tienes una red neurológica en el cerebro.
Del mismo modo, si experimentaste cada uno de esos elementos en tu entorno,
tienes un sentimiento o una emoción asociados con ellos.
Cuanto más fuerte sea la emoción
que sientes por esos diferentes elementos en tu entorno externo,
más les prestarás atención.
Si donde pones tu atención es donde pones tu energía
estás dando tu fuerza vital y tu poder
a todos esos elementos en tu entorno externo.
En cierto sentido, no tenemos energía en nuestro mundo interno
para que los pensamientos y sentimientos creen algo nuevo en nuestra vida
si toda nuestra atención está en todo lo conocido.
Y con el tiempo, comenzamos a crear una conexión energética
con todo lo conocido en nuestra realidad pasada y presente.
Y predices tu futuro en función del pasado
y no puedes relajarte en el momento presente.
Si recuerdas los episodios anteriores,
tenemos un campo invisible de fuerza vital que nos rodea,
un campo invisible de luz e información.
Cuando respondemos a algún factor estresante en nuestra vida
tomamos de ese campo invisible de energía y comenzamos a convertirlo en química
y el campo alrededor de nuestro cuerpo se contrae.
Viene más materia y menos energía, más partículas y menos ondas,
y ahora estamos forzando, controlando, prediciendo, luchando,
manipulando resultados, compitiendo por ellos
porque somos materia tratando de cambiar materia.
El cerebro permanece muy excitado
en esos patrones de ondas cerebrales beta altas,
y la persona tiene un cerebro incoherente,
y ahora está desconectada de sus sueños,
está desconectada de todos y de todo en su vida,
y confía en algo fuera de ella
para eliminar esos sentimientos que se crean dentro de ella.
Y si está esperando que algo cambie en su vida
entonces no estará creando nada nuevo en su vida.
Hablemos de los efectos de la incoherencia.
Cuando tienes dos ondas que se unen y esas ondas son incoherentes,
no están sincronizadas,
cuando comienzan a interactuar o interfieren entre sí,
comienzan a crear un cambio en la energía.
En otras palabras, cuando las ondas están fuera de sincronización
o fuera de orden y comienzan a interferir,
comenzamos a disminuir la cantidad de energía en el cerebro y en el corazón.
Cuando las ondas son coherentes y están sincronizadas,
a medida que comienzan a interferir entre sí,
con el tiempo comenzarán a crear ondas más grandes.
Cuanto más sincronizado está el cerebro, más coherente es,
cuanto más coherente es el corazón, mayores son las amplitudes,
mayor es la energía en el cerebro y el corazón.
Entonces, tiene sentido que cuando hay incoherencia en el cerebro
y cuando hay incoherencia en el corazón
hay menos energía en el cerebro y el corazón.
Cuanta más coherencia se crea en el cerebro y el corazón,
más energía tenemos en el corazón.
Comenzamos a investigar esos principios
para ver si podríamos crear más coherencia cerebral
y coherencia cardiaca y medir los cambios que podrían tener lugar.
Si una persona vive adicta a las hormonas del estrés
y está reduciendo su enfoque, en todo lo material,
eso se llama enfoque convergente.
Ahí es cuando reducimos nuestro enfoque en el mundo material
y la gente se habitúa y queda atrapada en ese estado.
Entonces, pensamos, ¿qué pasaría si enseñáramos a las personas
cómo pasar de un enfoque estrecho, un enfoque en el mundo material,
a un enfoque amplio, a un enfoque abierto
o lo que se llama un enfoque divergente?
Enfoque divergente, en lugar de un enfoque convergente,
quitando atención al mundo material y poniendo la atención en nada material,
poniendo la atención en la energía y la frecuencia.
¿Comenzaría a cambiar la forma en que funcionaba el cerebro?
Y, en cierto sentido, esa se convirtió en la fórmula
para comenzar a registrar grandes cantidades de coherencia cerebral.
Y el proceso es muy sencillo.
Le pides a la persona que cierre los ojos,
que respire un poco, que relaje el cuerpo.
Y, de repente, le pedí que sintiera el espacio a ambos lados de ella
y hasta qué punto su consciencia podría llegar a ese espacio sin fin,
sentir el espacio negro infinito frente a ella,
dándole profundidad y tomando consciencia
de que hay un espacio infinito detrás de ella.
Y a medida que aparta su atención del mundo material
y comienza a poner su atención en ese campo de energía o información,
al abrir su enfoque y comenzar a sentir el espacio,
ya no está analizando y pensando.
Debido a que ya no está analizando y pensando,
ya no está activando esos circuitos en su cerebro
que están conectados a todo lo conocido.
Y a medida que cierra los ojos
y se sienta quieta, en estado meditativo,
con el tiempo olvida que tiene un cuerpo.
Olvida que está conectada con personas en su vida.
Ya no piensa en su teléfono celular, su automóvil o su computadora.
Ni siquiera es consciente de dónde está sentada,
dónde necesita ir, dónde duerme, dónde trabaja
y, literalmente, pierde la noción del tiempo y el espacio.
Y aquí es donde cae en el punto óptimo del generoso momento presente.
Cuando se hace correctamente,
si ya no está activando estos circuitos en el cerebro
y ya no está analizando y pensando,
comenzamos a ralentizar las ondas cerebrales
de esos estados de ondas cerebrales beta a alfa
y comenzamos a cruzar esa mente analítica.
Pero no solo estamos buscando cualquier tipo de alfa.
Notamos que el cerebro empieza a ser muy organizado y coherente,
una forma alfa muy coherente.
Y si la persona era capaz de relajarse
y estar continuamente en el momento presente,
de repente, sus ondas cerebrales
se mueven a un estado coherente de ondas cerebrales theta.
Ahora bien, en theta, hay muy poca actividad en la neocorteza,
el lugar donde habita la identidad, el asiento del yo conocido
y, de repente, nos desconectamos
de nuestro cuerpo, nuestro entorno y el tiempo.
Ahora no tenemos cuerpo, no somos nadie, nada, estamos sin lugar, sin tiempo,
y ese es el momento en que nos convertimos en pura consciencia.
Recuerda, la coherencia es orden.
Si medimos 19 compartimentos del cerebro
y cada una de esas ondas está sincronizada y organizada,
y los valles se alinean con los picos,
podríamos decir que todo el cerebro es coherente.
Cuando tienes 19 compartimientos del cerebro y no están sincronizados,
y algunos están fuera de servicio,
si tuviéramos que medir esas alturas, picos y valles,
ya no estaría organizado y eso sería incoherente.
Échale un vistazo a este escáner cerebral.
Es un gráfico de líneas en el que medimos 19 compartimentos del cerebro.
Y puedes ver a esta persona en un patrón de ondas cerebrales beta bajas.
Ahora, le pedimos que abriera su foco.
Les pedimos que empezara a conectarse con ese campo unificado
y no le prestara atención a nada.
A medida que su cerebro comienza a ralentizarse
y cambia de beta a alfa,
observa la coherencia que tiene lugar en el cerebro de esa persona.
Puedes ver que esos 19 compartimentos diferentes están al mismo ritmo.
Están en el mismo compás.
Todo el cerebro está sincronizado en fase.
Aquí hay otra persona.
Echa un vistazo a su cerebro cuando abre su foco y no le presta atención a nada.
El cerebro está sincronizado en fase en un patrón de ondas cerebrales alfa.
Esa es una gran cantidad de coherencia.
Recuerda, cuanto mayor es la coherencia mayor es la energía en el cerebro.
Échale un vistazo a este cerebro.
Otro ejemplo donde el cerebro está completamente sincronizado.
Cada compartimiento del cerebro está en el mismo canal
y el cerebro funciona en un estado más holístico, organizado e integrado.
En este escáner cerebral,
podemos ver a una persona con patrones de ondas cerebrales theta.
Ese es el estado donde el cuerpo duerme o descansa
y la mente está despierta.
Es cuando la persona ha apagado el sistema nervioso simpático
y el sistema nervioso parasimpático funciona en un estado muy lento.
Aquí es donde la regeneración, el crecimiento y la reparación
comienzan a suceder porque la persona
está consciente en su mente subconsciente.
Está conectada al sistema nervioso autónomo
porque ha ido más allá de su mente consciente
en patrones de ondas cerebrales beta altas.
Y ahora está en el sistema operativo
donde puede comenzar a hacer los cambios más importantes.
Hablemos de cómo creamos coherencia cardiaca.
Cuando una persona vive en estrés y está fuera de equilibrio,
su corazón siempre está un poco acelerado.
Con el tiempo, la persona comienza a condicionar su corazón
para estar así todo el tiempo.
Y si sigue creando ese tipo de incoherencia en el corazón,
donde ya no late de manera rítmica,
la desintegración de la interferencia de esas frecuencias individuales
disminuye la energía en el corazón y dejas de confiar en ti.
Dejas de confiar en tu futuro, pues el corazón es el centro creativo.
El corazón representa la unión de la polaridad,
la unión de la dualidad, la unión de los opuestos.
Ahí es donde comienza nuestra divinidad.
Si puedes enseñarle a alguien a abrir su enfoque
y a sentir que no existe nada, ningún lugar, ningún momento
y empezar a abrirse a esa oscuridad,
a ese campo cuántico donde no hay nada físico,
y de todas las cosas donde puede poner su atención,
en lugar de ponerla en su celular, su Facebook,
sus compañeros de trabajo, su jefe, su ex o los problemas en su vida
que reclaman toda su atención y la coloca en su corazón.
Donde pones tu atención pones tu energía.
Y, en cierto sentido, está poniendo atención y dándole vida a su corazón,
la fuerza vital que necesita para florecer como lo haría una flor.
A medida que colocas tu atención en el corazón
y puedes mantener su atención allí,
el siguiente paso es reducir la velocidad de tu respiración
y, luego, inhalar y exhalar desde tu corazón.
Lo que estás haciendo es trabajar con tu cuerpo
para que te sientas suficientemente seguro
como para relajarte, en el momento presente,
y cambiar del sistema nervioso simpático al sistema nervioso parasimpático.
Y si una persona se excita constantemente,
se necesitará algo de práctica para comenzar a hacer esto.
A medida que comienzas a respirar dentro y fuera de tu corazón,
más lento, más profundo y más relajado,
a medida que tu respiración se ralentiza, tus ondas cerebrales disminuyen.
Ahora la persona está comenzando a deslizarse directamente
al sistema nervioso autónomo y al sistema operativo.
Ahora cambiemos las emociones de culpa, de vergüenza, de indignidad, de dolor,
de sufrimiento, de ira, de miedo, de hostilidad, de juicio, de envidia
por una emoción elevada centrada en el corazón.
Y mientras respiras, date permiso para sentir gratitud y aprecio.
Comienza a sentir agradecimiento, amor por la vida,
dicha por la existencia, pero haciendo eso independientemente
de cualquier condición en su entorno externo.
En otras palabras, muchas personas están condicionadas a creer
que necesitan un motivo de gratitud, un motivo de alegría,
un motivo para sentir amor,
algo fuera de ellos para crear esa emoción dentro de ellos.
Y aquí estamos haciendo exactamente lo contrario.
Estamos empezando a abrir nuestro corazón y a poner energía allí.
Y, a medida que empezamos a respirar y sentir esas emociones elevadas,
el corazón comienza a ser más coherente.
Y como dejar caer piedras en agua muy quieta;
piedra tras piedra tras piedra de una manera muy rítmica,
de repente, el corazón comienza a producir un campo magnético ambiental
que puede tener hasta tres metros de ancho.
Y al igual que tocar un gran tambor,
la frecuencia que se está creando desde el corazón,
esa frecuencia puede transportar información.
Ahora la persona, una vez que la energía entra en su corazón,
está en el estado perfecto para crearla.
En otras palabras, una vez que se abre ese centro creativo
y una vez que comienza a ser más coherente,
no solo estás produciendo ese campo magnético
que comienza a extenderse desde tu cuerpo,
te estás volviendo más energía y menos materia,
más onda y menos partícula;
comenzarás a sentir que estás conectado con algo más grande.
Y cuando tu corazón está abierto
ya no experimentarás carencia, polaridad, separación o dualidad.
Te sientes conectado.
Tu cuerpo comienza a creer, cuando entrenas a tu corazón,
que tu futuro está sucediendo en el momento presente
porque estás experimentando la emoción de tu futuro antes de que suceda.
Puedes colocar el pensamiento de tu nueva vida, tu nuevo trabajo,
tu nueva relación, tu curación, una nueva oportunidad en tu vida;
esa energía puede llevar el pensamiento de tu futuro.
La energía del sufrimiento, la energía de la culpa
no puede llevar el pensamiento de tu curación.
No puede llevar el pensamiento de tu abundancia.
Esa frecuencia de sufrimiento conlleva un conjunto diferente de pensamientos.
Y una vez que el corazón está abierto,
inmediatamente comienza a influir en el cerebro.
A medida que el corazón se vuelve más coherente
y hay más energía en el corazón, automáticamente comienza
a amplificar la energía en el cerebro.
Ahora tenemos más energía en el cerebro
y cuando eso ocurre, pensamos con un nivel diferente de consciencia,
un conjunto diferente de pensamientos,
una consciencia diferente que es igual a esos estados emocionales.
En otras palabras, en el momento que te sientas ilimitado,
tendrás pensamientos ilimitados.
En el momento que te sientas digno, tendrás pensamientos diferentes.
Y esos pensamientos empezarán a producir más químicos
para que sientas más coherencia cardiaca.
Y cuando sientas más coherencia cardiaca
tu cerebro se va a conectar con tu cuerpo
y generará más pensamientos correspondientes.
Y, con el tiempo, empezaras a cambiar tu estado de ser.
Cuando las personas pueden mantener la coherencia del corazón,
solo por un corto período,
se produce un restablecimiento en la línea de base del trauma.
Cuando las personas tienen eventos traumáticos e impactantes,
que están relacionados con traición o pérdida,
comienzan a afectarse emocionalmente y ese trauma permanece
justo en el centro de supervivencia del cerebro llamado amígdala.
Pero a medida que comenzamos a restablecer nuestro estado interno
y comenzamos a autorregularnos,
cuando el corazón comienza a abrirse y la energía se mueve hacia el cerebro,
hay fibras que llegan hasta la amígdala
y comienzan a restablecer la línea de base del trauma.
En cuestión de momentos, la persona comienza a sentirse más ella misma.
Ahora, observa cómo se ve la coherencia y la incoherencia del corazón.
Si observas el gráfico superior, esta es una persona
que siente frustración, ansiedad, impaciencia, miedo,
y puedes ver que el corazón está completamente fuera de ritmo.
Échale un vistazo a la segunda gráfica
Cuando la persona siente una emoción elevada
como gratitud, aprecio, amabilidad o cariño
observa la cantidad de coherencia, ritmo u orden
que está teniendo lugar en su corazón.
Emociones elevadas como la gratitud, el amor, la dicha, la inspiración,
la tranquilidad, satisfacción, confianza, conocimiento,
paciencia y empoderamiento son emociones de desprendimiento
que tienden a abrir al corazón.
Las emociones de supervivencia de las que hemos estado hablando,
en los episodios pasados, están relacionadas con las emociones
de culpa, vergüenza, indignidad, ira y miedo.
No tienen nada que ver con las emociones centradas en el corazón.
Entonces, ¿qué pasa si el corazón comienza a ser más coherente
y a enviar energía al cerebro a través de las fibras aferentes?
El nervio vago, el nervio primario
que domina el sistema nervioso parasimpático,
comienza a restablecer la línea de base del cerebro
y cuando el corazón se vuelve coherente, el cerebro se vuelve coherente.
Y cuando el cerebro comienza a ser coherente
el corazón se vuelve coherente.
¿Cómo sabemos eso? Porque cuando observamos un escáner cerebral
y vemos que una persona comienza a ser más ordenada en su cerebro,
vemos que la parte frontal del cerebro
comienza a resonar con la parte posterior del cerebro.
Vemos diferentes comunidades de redes neurológicas
que comienzan a formar comunidades más grandes y a oscilar y resonar.
De repente, ves el lado izquierdo del cerebro
comunicándose con el lado derecho del cerebro.
Y si la persona se está conectando a ese campo unificado,
la huella del orden y la unidad comienza a arraigarse en el sistema nervioso.
Cuando esto ocurre, cuando ves la unión de los opuestos,
la unión de la polaridad, la unión de la dualidad,
de repente, cuando esos dos hemisferios se unen y existe esa unión psíquica,
en ese momento cuando la persona se siente más completa,
el corazón comienza a funcionar de manera más coherente.
Entonces, un cerebro coherente empieza a producir un corazón coherente
y un corazón coherente amplifica la energía y crea un cerebro coherente.
Échale un vistazo a esta persona de aquí.
Cada uno de esos cuadrados individuales, esos bloques individuales,
representa cinco minutos. Esta es una persona meditando
y le estamos pidiendo que comience a elevar su estado emocional.
Y durante un poco más de 50 minutos puedes ver en este gráfico
que mantiene un período prolongado de coherencia cardiaca.
Ahora, échale un vistazo a este último período de coherencia cardiaca.
Esto es lo interesante.
Esta persona no estaba meditando
cuando experimentó ese nivel de coherencia cardiaca.
Y le pregunté: "¿Qué estabas haciendo?".
Me dijo: "Estaba terminando mi día. Estaba desempacando.
Eran las ocho de la noche, y de la nada,
sentí que un increíble sentimiento de amor se apoderó de mí".
Dijo que era tan intenso, tan poderoso,
que tuvo que acostarse boca arriba en la cama
y rendirse al sentimiento.
Durante más de una hora se estuvo relajando al amor.
Y en ese estado se liberan entre 1.400 y 1.300 diferentes químicos
que comienzan a restaurar y reparar el cuerpo.
Todos sabemos lo que es un ataque de pánico.
Cuando una persona sigue seleccionando el peor de los escenarios en su mente
y comienza a preocuparse tanto por ese resultado probable
que comienza a sentir las emociones, antes de que sucedan,
combina una imagen o un pensamiento con un sentimiento y una emoción.
Y con el tiempo, están condicionando al cuerpo
para convertirse en la mente del miedo.
Y si lo hacen suficientes veces el cuerpo tendrá un ataque de pánico.
Por más que trate de controlarlo con su mente consciente,
no pueden porque lo programaron subconscientemente.
Ahora échalo un vistazo a esto.
Tres personas que mantienen la coherencia de corazón por 45 minutos.
Esas personas están desarrollando la capacidad de autorregulación
y quiero que puedan hacerlo con los ojos abiertos y cerrados.
Deberían poder hacerlo en su vida.
Y deberían poder darse cuenta cuando pierden ese sentimiento de su corazón.
Deberían poder tomar una pausa de su día o de ciertas condiciones
para comenzar a recalibrarse y a abrir su corazón nuevamente
y, con el tiempo, se volverán
menos reaccionarios con todos y con todo en sus vidas
y si no están reaccionando, ya no están viviendo bajo estrés.
Ahora el cuerpo puede comenzar a regenerarse y repararse a sí mismo
porque ya no está viviendo en modo de emergencia.
Échale un vistazo a estas personas.
Esta es una persona con un corazón muy débil, muy poca variabilidad.
Y échale un vistazo... Durante un poco más de 15 minutos,
esta persona pudo mantener la coherencia del corazón.
Durante otros ocho minutos, más o menos, pudo volver a hacerlo
y, para mí, ese es el comienzo del cambio que una persona hace de su biología.
Otra persona, con corazón muy débil,
durante unos seis minutos es capaz de crear coherencia cardiaca
y durante siete u ocho minutos, pudo volver a hacerlo.
Si siguen practicando esto, cambiarán su biología
y empezarán a convertirlo en una destreza.
¿Cuál es el significado de crear coherencia cerebral y cardiaca?
¡Piénsalo! Cuando creas coherencia cardiaca
estás emitiendo un campo magnético medible.
Cuando creas coherencia cerebral
puedes poner un pensamiento o una intención en esa frecuencia
y cuando lo haces correctamente está transmitiendo
una señal muy coherente de electromagnetismo a tu alrededor.
Una vez que creas una señal coherente entre el cerebro y el corazón,
como un láser, puedes comenzar a decodificar la información en el campo.
Y poder controlar esas frecuencias
o la consciencia al conectarse a esas frecuencias
es como tener una señal de Wifi
que se puede conectar a la energía y la información.
Cuando el cerebro es incoherente, cuando el corazón es incoherente
experimentamos separación y tenemos una señal deficiente
por lo que no podemos conectarnos al campo para crear.
A medida que la persona
comienza a intercambiar esas emociones de supervivencia
como ira, miedo o dolor
por emociones elevadas como gratitud, alegría y amor
y supera las emociones que la mantiene atada a su pasado, realidad actual,
y ya no hay una coincidencia vibratoria entre nadie ni nada en su vida,
de repente, al superar las emociones,
quitará su atención de la persona o el problema
y va a empezar a debilitar los lazos energéticos
con su realidad pasada y presente.
Y, en cierto sentido, si ya no siente esas emociones
y ya no piensa en esa persona o problema estará recuperando su poder
y comienza a construir su propio campo electromagnético.
Ahora tiene energía para sanar.
Tiene energía para crear un nuevo futuro.
Y ya no estará creando por carencia o separación
estará creando a partir de la totalidad o la unidad.
En otras palabras, cuando creas sientes que ya está sucediendo.
Cuando nos levantamos de meditar, en ese estado creativo,
siempre que estemos sintiendo
las emociones de nuestro futuro, en nuestro corazón,
ya no estamos buscando cuándo va a suceder
o por qué va a suceder porque sientes que ya sucedió
y estás conectado a la energía de tu futuro.
Cuando perdemos la energía de nuestro futuro
y nos desconectamos de él, volvemos a la energía del pasado,
y no esperemos que nada cambie en nuestra vida.
Entonces, no es suficiente hacer esto en tu meditación.
Debes mantener ese estado mental y corporal modificado todo el día.
Cuando hay una coincidencia vibratoria entre tu energía
y algún potencial futuro que ya existe en el campo cuántico
y estás creando desde el campo, en lugar que desde la materia,
ya no tenemos que ir a ningún lado para obtenerlo.
Comenzaremos a colapsar el tiempo y el espacio
y a atraer la experiencia hacia nosotros.
Comenzaremos a creer que somos los creadores de nuestra vida
en lugar de las víctimas de nuestra vida.
Ya que te he mostrado cómo crear coherencia entre el corazón y el cerebro,
es mi deseo que uses esta información
para sincronizar tu mente y tu corazón para administrar mejor tu energía.
En el próximo episodio
hablaremos una de las meditaciones favoritas de nuestra comunidad.
Se llama la bendición de los centros de energía.
Esta meditación en particular
ha curado gran cantidad de afecciones de salud
desde tumores cerebrales hasta asma, disfunción de la tiroides,
problemas de próstata, vértigo y depresión, por nombrar algunas.
Soy el Dr. Joe Dispenza, tu anfitrión para Rewired
y espero verte en el próximo episodio,
cuando iremos más allá de lo ordinario a lo extraordinario.